Urob si sama: Soľný kúpeľ pre dokonalý relax

Po dlhom a náročnom pracovnom dni predstavuje pre mnohých vaňa s teplou vodou, pár sviečok a tlmená hudba ideálny relax. V tomto článku ti dáme tip práve na jeden úžasný relaxačný vodný kúpeľ s morskou soľou.

Už viac ako 1000 žien prešlo našim Online kurzom sebalíčenia. Pridáš sa k nim aj ty?

-90%
Hodnotenie 4.92 z 5
197  19 

Relaxačný vodný kúpeľ s morskou soľou a levanduľou

Budeš potrebovať:

  • hrubozrnnú morskú soľ
  • čerstvú alebo sušenú levanduľu
  • olivový/kokosový olej

Postup:

  1. Do menšej misky si priprav 1 liter teplej vody, do ktorej pridaj 2-3 polievkové lyžice hrubozrnnej morskej
    soli a 1 polievkovú lyžicu čerstvej alebo sušenej levandule. Zmes poriadne rozmiešaj, aby sa kryštáliky soli
    rozpustili.
  2. Pre suchú až extrémne suchú pokožku pridaj do zmesi  1/2 polievkovej lyžice olivového alebo kokosového
    oleja. Zmes dobre premiešaj.
  3. Vaňu napusť teplou vodou (experimentuj a skúšaj, aká teplota vody je ti najpríjemnejšia a navodí najlepší
    pocit uvoľnenia a relaxu). Soľnú zmes vlej do vane a rukou zamiešaj.
  4. Užívaj si aromaterapiu.

Morská soľ hĺbkovo prečisťuje pokožku tela, má výrazné hydratačné účinky, uvoľňuje a čistí upchaté póry a obohatí pokožku o minerálne látky. Levanduľa dokonale uvoľní telo aj myseľ a pridaný olej pokožku hydratuje a vyživí.