Žiadne produkty v košíku.
Čas na DETOX • Ako si upratať vo svojom tele, aby si sa vždy cítila skvele
Ruku na srdce. Každá z nás chce mať peknú postavu a žiť zdravšie. No nie každá z nás vie, ako to dosiahnuť. Kniha Čas na DETOX pomáha ženám, ktoré sa rozhodnú žiť zdravšie v tom, aby sa už nikdy po pár dňoch nevrátili do starých koľají zlých stravovacích návykov. Funguje ako prestupná stanica medzi zdravým a nezdravým životným štýlom.
Kniha ti ukáže, ako sa vydať na túto cestu rýchlo, zdravo, jednoducho a chutne. Bez zbytočného odriekania, drastických diét, nezmyselných prípravkov a hladovania. Si pripravená začať?
⚠️ Akcia na elektronickú knihu sa čoskoro končí. Radšej neváhaj.
💚 BONUS: Ak objednáš teraz, tak ti ku knihe pošleme aj šikovný zdravý ťahák na chladničku.
Prebúdzaš sa ráno unavená a bez energie? Máš často pocit nafúknutia a spomalený metabolizmus? Dostaň sa do formy!
V čom by mi mala kniha Čas na DETOXpomôcť?
✓ Naštartovať zdravý životný štýl
✓ Zbaviť sa závislosti od sladkostí
✓ Zvýšiť energiu a znížiť stres
✓ Vyriešiť pocity nafúknutia
✓ Zrýchliť metabolizmus
✓ Dostať sa do formy
✓ Posilniť imunitu
Kniha Čas na DETOX je ako tvoja prestupná stanica medzi zdravým a nezdravým životným štýlom. Je to komplexná, ale zároveň jednoduchá a efektívna kniha, ktorá ti pomôže prelomiť závislosť od nezdravých potravín a sladkostí.
Pomôže naštartovať zdravý životný štýl a postaví ťa na štartovaciu čiaru tvojho nového začiatku, kde budeš cítiť absolútnu slobodu a radosť pri konzumácii zdravých potravín, ktoré budú pomáhať nielen tvojmu telu, ale aj tvojej mysli.
Ruku na srdce. Každá z nás chce mať peknú postavu a žiť zdravšie. No nie každá z nás vie, ako to dosiahnuť. Kniha Čas na DETOX pomáha ženám, ktoré sa rozhodnú žiť zdravšie – v tom, aby sa už nikdy nevrátili po pár dňoch do starých koľají zlých stravovacích návykov. Funguje ako prestupná stanica medzi zdravým a nezdravým životným štýlom.
Kniha ti ukáže, ako sa vydať na túto cestu rýchlo, zdravo, jednoducho a chutne. Bez zbytočného odriekania, drastických diét, nezmyselných prípravkov a hladovania. Si pripravená začať?
Pre koho je kniha Čas na DETOXurčená?
Odhodlané ženy
Vieme, že si už unavená z tých všetkých nezdravých jedál a rovnako aj z diét, ktoré doteraz nefungovali a nepomohli ti naučiť sa správne návyky zdravého stravovania. Koniec zúfalstva. Kniha Čas na DETOX ťa zoznámi s chutnými a zdravými jedlami, z ktorých si budeš môcť vyberať a ktoré si budeš môcť vychutnávať po celý život!
Zaneprázdnené mamičky a rodiny
Mamičky to majú v dnešnej dobe ťažké. Je toľko vecí, o ktoré sa treba postarať a zabezpečiť. Kniha Čas na DETOX nekladie žiadne prekážky. Jedlá obsahujú suroviny, ktoré zoženieš v bežnom obchode a ich príprava ti nezaberie viac ako 15 minút. Dokonca sa s receptami budeš môcť podeliť aj so svojimi najbližšími. Napríklad ovocné smoothies budú deti milovať.
Športovci
Nebudeš potrebovať vagón rôznych doplnkov stravy a iných práškov. Bude ti stačiť iba tvoja chladnička! Tvoje telo potrebuje správne jedlo, ktoré funguje ako palivo pre tvoj športový výkon. Jedlo, ktoré budeš jesť počas svojho DETOXU ti zabezpečí, že sa budeš cítiť skvele. Či už vonku, alebo v telocvični.
Čo budem jesť počas môjho 3-dňového plánu?
Svoj 3-dňový detoxikačný plán si vytvoríš podľa nášho návodu na mieru. Vyberieš si zo 40 pestrých zdravých a chutných receptov, ktoré nájdeš v knihe.
Čo všetko získam, ak si kúpim knihu Čas na DETOX?
40 detoxikačných receptov
Kniha obsahuje 40 chutných a zdravých detoxikačných receptov a inšpirácií. Detoxikačné smoothies, lúhované vody, šaláty, polievky, občerstvenia a podobne. Všetky recepty sú zostavené z ľahko dostupných surovín. Sú pripravené tak, aby ti nezabrali veľa času a aby bol nákup surovín šetrný k tvojej peňaženke.
224 plnofarebných strán
Titul obsahuje 224 krásnych plnofarebných strán. Je to kniha, ktorú po prečítaní neodložíš do poličky, ale budeš ju používať ešte veľmi dlho. Napríklad na prípravu receptov alebo vždy, keď si budeš chcieť prejsť svojím 3-dňovým detoxikačným plánom.
3-dňový detoxikačný plán
Každej z nás vyhovuje a chutí niečo iné. Preto sme zostavili variabilný plán, podľa ktorého si môžeš zostaviť svoj vlastný 3-dňový detoxikačný plán (jedálniček). Plán si zostavíš z našich 40 detoxikačných receptov z knihy presne tak, aby sa prispôsobil tvojim chutiam a času.
Encyklopédia potravín
V knihe nájdeš aj malú encyklopédiu, kde ti priblížime 35 najdôležitejších detoxikačných surovín, ktoré sú u nás ľahko dostupné a výrazným spôsobom pomáhajú pri očiste tela.
Veľký nákupný košík
Stratiť sa pri výbere potravín v supermarkete je veľmi ľahké. Ešte ľahšie je siahnuť po niečom nezdravom. S naším nákupným košíkom, kde nájdeš viac ako 100 zaručených a ľahko dostupných detoxikačných potravín, nemáš šancu zlyhať.
Množstvo dôležitých informácií
Dozvieš sa napríklad aj to, ako začať svoje telo počúvať, aby si zistila, kedy je ten správny čas na detoxikáciu. Odhalíš, akú úlohu zohrávajú pri detoxikácii orgány a ako sa treba o ne správne starať. Naučíš sa aj to, ako správne dodržiavať pitný režim.
Čo hovoria ľudia o knihe Čas na DETOX
„Kniha je úžasná, dlho som hľadala podobný titul, v ktorom nájdem zdravé a chutné recepty ako šaláty, polievky, smoothies, vodičky a veľa ďalších zaujímavých vecí. Už sa neviem dočkať, ako si v najbližších dňoch niečo z knižky spravím. Som totálne unesená. Veľmi sa teším.“
„Táto kniha mi zmenila život! Zhodila som 3 kilá za 10 dní. Zrýchlil sa mi metabolizmus, prestala som byť nafúknutá a cítim sa plná energie ako nikdy predtým. Ďakujem, že ste mi ukázali cestu. Každodenné utrpenie z nezdravých jedál je preč! Na zdravie mojim obľúbeným smoothies! :-)“
„Kniha, ktorá ti pomôže so zdravým životným štýlom. Nájdeš v nej skvelé recepty. Vysvetlené veci okolo chudnutia a zdravého stravovania. Myslím, že táto kniha sa hodí každej žene. Je v nej vysvetlené všetko okolo detoxu a kopa skvelých receptov.“
„Celý život som si myslela, že mám pomalý metabolizmus a nedá sa s tým nič robiť. Vyskúšala som sa stravovať podľa tejto knihy. Skúsila som si prejsť svojím 3-dňovým plánom, a dokonca som schudla aj 2 kg počas prvého týždňa používania zásad z knihy.“
„Super kniha, ak sa rozhodneš pre detoxikáciu organizmu. Nájdeš v nej zdravé recepty a určite budeš spokojná.“
„Krok za krokom zrozumiteľne vysvetlené, ako prejsť na tento nový zdravý životný štýl. Smoothies a šaláty v tejto knihe sú výborné. Dostala som sa opäť do formy, a takisto sa dostal do formy aj môj metabolizmus, ktorý bol pomalý ako slimák. :D Tomu už je koniec. Viem presne, čo mám robiť. Konečne som objavila aj iný spôsob života, ako jesť stále dookola tie isté nezmyslené potraviny, ktoré mi škodia. Oceňujem aj pekne popísaný nákupný zoznam správnych detoxikačných potravín.“
„Už na prvý pohľad krásne fotky potravín z nákupného zoznamu, kde si prečítate o vitamínoch, mineráloch v ovocí, zelenine a bylinkách. Ale k hlavnej zložke, ktorá má zaujímala – recepty. Skoro všetky sú vegánske, jediným nevegánskym, čo sa spomína, je med a možnosť pri polievkach použiť buď zeleninový, alebo hovädzí vývar. Takže v pohode nepovinne. :-) 10 receptov na smoothies plné zelených vecičiek, 10 receptov na limonády, na ktorých teraz fičíme. Vegáni to majú s detoxom ľahké, keď sa takto stravujeme skoro stále. ;-) Navyše tam nájdete aj recept na horúci kúpeľ, čo je tiež lákavým spôsobom relaxácie. :-) Rovnako sa mi páči, že kniha v informáciách o detoxe uviedla aj to, že hladovka nie je tou správnou cestou. Telo treba vyživovať správne, a nie nedať mu radšej nič ako zlú stravu.“
„Môj muž a ja sme začali s touto knihou pred desiatimi dňami. Recepty sú naozaj chutné a jednoduché na prípravu. Jedálniček sme si prispôsobili: 2 smoothie za deň + nejaký snack podľa knihy. Najskôr som bola skeptická k recenziám. Ale kniha naozaj funguje. Prestali sme mať chuť na sladké. Začali sme sa viac hýbať, lepšie jesť a naučili sme sa veľa o tom, ako funguje naše telo a čo preň musíme robiť každý deň, aby sa nám odvďačilo super energiou. Kniha funguje ako zázrak. Odporučili sme aj našim známym. :-)“
Chcem si pozrieť ďalšie recenzie ►
Investuj do seba ešte dnes a vyber si svoju knihu Čas na DETOX
Elektronická kniha
9,99 €
Ak chceš začať ešte dnes.
✓ Knihu si môžeš stiahnuť do počítača, tabletu alebo telefónu ihneď po zaplatení
✓ Kniha ti bude doručená online – neplatíš poštovné.
✓ Kúpou získavaš doživotný prístup a aktualizácie
✓ 224-stranová plnofarebná elektronická kniha
✓ 14-dňová garancia vrátenia peňazí
Tlačená kniha
24,99 €
Najčastejšie kupované.
✓ Kniha by ti mala prísť na ďalší deň od objednania *
✓ Iba teraz ti pribalíme ako bonus aj zdravý ťahák na chladničku
✓ 224-stranová plnofarebná tlačená kniha
✓ 14-dňová garancia vrátenia peňazí
*Poznámka: Možnosť platby dobierkou, kreditnou kartou alebo bankovým prevodom. Platby prijímame zo všetkých krajín bez akýchkoľvek poplatkov. Tlačená kniha ti dorazí domov ďalší deň, ak zadáš objednávku v pracovné dni od pondelka do štvrtka do 13.00 hod. a si zo Slovenska. Inak ti bude tlačená kniha doručená do 2 dní. Elektronická kniha ti bude sprístupnená ihneď po zaplatení.
PREČO JE KNIHA ČAS NA DETOX ODLIŠNÁ OD OSTATNÝCH KNÍH A DETOXIKAČNÝCH PROGRAMOV?
Žiadne triky
V knihe Čas na DETOX nenájdeš žiadne triky alebo úžasné návody, ktoré iba ohúria, ale nefungujú. Iba reálni ľudia a reálne výsledky!
Žiadne lieky ani prášky
Nebudeš si musieť kupovať drahé a pochybné doplnky stravy, ktoré aj tak nefungujú. Bude ti stačiť chladnička na potraviny!
Žiadne diétne jedlá
Zabudni na nechutné diétne jedlá a všetky diéty, z ktorých si mala iba depresiu. Kniha Čas na DETOX ti predstaví iba skutočné zdravé plnohodnotné a výživné potraviny. A ich kombinácie v zaujímavých jednoduchých receptoch, ktoré si budeš môcť vychutnávať každý deň a po celý život!
Máš ďalšie otázky? Pomôžeme ti nájsť odpoveď.
Predtým ako sa pustíš do knihy Čas na DETOX, máš určite ešte zopár otázok, však?
Najčastejšie otázky
Čo je to vlastne detoxikácia?
Detox. Známy aj ako očista tela od toxínov, návrat k stratenej energii, štart chudnutia a začiatok zdravého životného štýlu. Všade sa o ňom hovorí. Niektorí tvrdia, že je to nezmysel. Iní si jeho účinky nevedia vynachváliť. My sme presvedčení, že správne vykonaný detox má pre náš organizmus vždy veľmi pozitívne účinky. Na svete môžeš nájsť tisícky rôznych detoxikačných plánov alebo očistných diét. Táto kniha nevznikla preto, aby prišla s ďalším revolučným návodom, alebo preto, aby ti začala prikazovať dodržiavať nezmyselné, drastické alebo nebezpečné diéty. Táto kniha vznikla, aby ti pomohla na ceste za zdravým životným štýlom, aby ťa dostala opäť do formy, aby ťa nabila novou energiou a v neposlednom rade, aby posilnila tvoj imunitný systém.
Aké jedlá budem jesť počas môjho Času na DETOX?
40 receptov v knihe je rozdelených do viacerých častí. V knihe nájdeš detoxikačné vody, smoothies, polievky, šaláty a občerstvenie. Všetky recepty sú zložené z dostupných surovín, ktoré sa dajú zohnať v supermarketoch, takže sa nemusíš báť žiadnych predražených exotických potravín, ktoré nikde nezoženieš. A čo je dôležité, naše recepty neobsahujú žiadne polotovary ani „krabičkové“ spracované jedlá. Budeš si pripravovať iba chutné zdravé a rýchle recepty z prvotných surovín.
Budem si potrebovať kúpiť nejaké špeciálne doplnky stravy?
Nie. Nebudeš potrebovať žiadne špeciálne lieky, prášky alebo nápoje. Väčšina týchto produktov je zbytočne drahá a vôbec nespĺňa svoj účel. Týmto nechceme hádzať všetky doplnky stravy do jedného vreca. Niektoré sú, samozrejme, nápomocné a dokážu urýchliť dosiahnutie tvojho cieľa, či už ide o detoxikáciu, alebo chudnutie. Avšak pre dokončenie svojho DETOXU podľa našej knihy nebudeš potrebovať žiadne z nich.
Je kniha Čas na DETOX pre mňa to pravé?
Je kniha Čas na DETOX vhodná aj pre vegetariánov alebo vegánov?
Určite áno. Všetky jedlá v knihe sú bez mäsa a bez živočíšnych produktov. Pri polievkách máš vždy na výber použiť zeleninový alebo hovädzí vývar. Pri smoothie a občerstveniach používame niekedy včelí med, ktorý môžeš vynechať alebo v prípade potreby nahradiť malým množstvom agáve nektáru, datľovej pasty alebo kokosového nektáru. Takže kniha je určite vhodná aj pre vegánov a vegetariánov.
Môžem používať knihu aj keď som na bezlepkovej strave?
Samozrejme. Žiadny z receptov v našej knihe Čas na DETOX neobsahuje lepok. Takže môžeš bez strachu prejsť svojím 3-dňovým detoxikačným plánom a užiť si všetky recepty, ktoré sa ti budú páčiť.
Pomôže mi, ak sa cítim často bez energie a po prebudení unavená?
Životný štýl, ktorý v dnešnej dobe vedieme, nás väčšinou ráno vždy priklincuje k posteli a zapríčiní jednoduchú vec. Naše telo je unavené a nechce sa mu vstať. Mozog získa signál, že chceme ešte oddychovať a my sa tak ocitáme v začarovanom kruhu rannej únavy a celodennej vyčerpanosti. Všetky tieto problémy sa dajú riešiť jednoduchou úpravou stravovania a nastavenia životného štýlu. Problémy s únavou a energiou by ti mala pomôcť vyriešiť kniha Čas na DETOX pomocou receptov a 3-dňového detoxikačného plánu.
Máš ďalšie otázky?
Napíš nám kliknutím sem a my ti odpovieme ❯❯
AHOJ KRÁSKA, MOJE MENO JE DANKA
Som veľmi rada, že práve ty čítaš tieto riadky. Pravdepodobne nastal tvoj ČAS NA DETOX. A táto kniha je tu preto, aby ti tvoju cestu čo najviac uľahčila a podala pomocnú ruku. Detoxikáciu by som prirovnala k prestupnej stanici medzi zdravým a nezdravým životným štýlom. Funguje ako reštart organizmu, ktorý by sme mali pravidelne absolvovať a niektoré princípy a zásady využívať aj v každodenných stravovacích návykoch. V dnešnej rýchlej dobe sa všetci niekam ponáhľame a často sa nám stane, že počas dňa siahneme na potraviny, ktoré nášmu telu vôbec neprospievajú. Uberajú nám energiu, vystavujú naše telo zbytočnému stresu, ktorý vedie k ukladaniu tuku a usádzaniu nebezpečných toxínov v kľúčových očistných orgánoch ako je pečeň alebo obličky.
Mojím poslaním a poslaním celej Akadémie krásy je pomáhať každej žene zveľaďovať svoju vnútornú a vonkajšiu krásu. Takže napísať túto knihu bolo pre nás takmer povinnosťou. Som rada, že sa Čas na DETOX stáva výborným a užitočným doplnkom k nášmu 14-dňovému plánu pre krajšie a zdravšie telo. A verím, že pomôže ku krajšiemu a zdravšiemu životu tebe, ako aj každej žene, ktorá to potrebuje. Naším cieľom bolo napísať jednoduchú, užitočnú a zrozumiteľnú knihu, ktorá je napísaná ľudskou rečou. Chceme, aby ti pomáhala pri každodennom výbere správnych potravín a pri príprave zdravých receptov, ktoré prispejú k očiste tvojho organizmu ~ Daniela Kmeťová, autorka knihy a zakladateľka Akadémie Krásy
Viac úspešných príbehov od žien, ktoré prešli Časom na DETOX
„Skúšala som rôzne knihy na chudnutie. Či už od pani Mačingovej, alebo aj zo zahraničia. Táto ma veľmi milo prekvapila. Jednoducho a jasne napísaná. Žiadne zložitosti. Super recepty a hlavne výsledky. Cítim, že odkedy sa podľa nej stravujem, nemám hlieny, s ktorými som mala dosť problém. Takže si myslím, že sa mi dosť posilnila imunita. Navyše sa cítim plná energie…“
„Doteraz som sa cítila vždy ráno unavená. Začala som sa stravovať a držať zásad podľa tejto knihy a výsledky sa dostavili už po týždni. Cítim sa plná energie, vždy sa teším na ďalšie jedlo a zobúdzam sa plná energie a radosti. Odporúčam každému, kto má rovnaký problém.“
Ako sa môžem uistiť, či je kniha Čas na DETOX pre mňa naozaj to pravé?
- Túžiš naštartovať svoj zdravý životný štýl?
- Mávaš chuť na sladké každý deň, celý deň – alebo aspoň niekoľkokrát týždenne?
- Konzumuješ často sacharidy? Vrátane chleba, cereálií, ovsených vločiek, cestovín, ryže a sendvičov?
- Máš často pocity nafúknutia?
- Cítiš sa byť často v strese?
- Máš pocit, že máš pomalý metabolizmus?
- Chcela by si sa dostať do formy a spáliť tuk?
- Chcela by si podporiť a posilniť svoj imunitný systém?
- Cítiš sa byť často unavená, dokonca aj ráno?
- Zvykneš piť alkohol, či už občas, alebo pravidelne?
- Máš pocit, že si potrebuješ dať po jedle vždy nejakú sladkosť alebo niečo sladké?
- Spôsob, akým sa stravuješ, ťa nenapĺňa a cítiš sa po jedle rýchlo hladná a medzi jedlami si musíš dať sladké?
- Skúšaš, alebo si skúšala rôzne diéty, kde si musela jesť jedlá, ktoré ti nechutili, a aj tak si nedosiahla žiadne výsledky?
Ak si odpovedala aspoň na jednu otázku áno, tak kniha Čas na DETOX určite naplní tvoje očakávania a pomôže ti zlepšiť tvoj životný štýl.
Kniha Čas na DETOX je pre teba, ak chceš...
… vyzerať lepšie, cítiť sa lepšie a premýšľať jasnejšie.
… skrotiť svoje chute na sladké.
… spoznať nové, jednoduché, zdravé, rýchle a chutné recepty.
… spoznávať svoje možnosti a posúvať sa ďalej.
P. S. Kedy si naposledy urobila rozhodnutie, ktoré ti prinieslo do života pozitívnu zmenu? Teraz máš možnosť investovať do seba a do svojho zdravia kúpou tejto knihy, ktorá nakopne tvoj zdravý životný štýl.
KÚPOU NIČ NERISKUJEŠ. BUĎ DOSIAHNEŠ VÝSLEDKY, ALEBO TI DO 14 DNÍ VRÁTIME PENIAZE SPÄŤ
Vieme, že každé rozhodnutie ohľadom nákupu je ťažké. Človek má očakávania a zároveň strach, že produkt, ktorý si kúpi, nebude podľa jeho predstáv. Preto ti garantujeme 14 dní na vrátenie peňazí v plnej výške za knihu Čas na DETOX bez udania dôvodu.
| Hmotnosť | 422 g |
|---|---|
| Rozmery | 015 × 020 × 001 cm |
| Formát | Elektronická kniha, Tlačená kniha, Tlačená + elektronická kniha + poštovné zadarmo |
ISBN 978-80-972219-3-5 Formát: A5 plnofarebná; Väzba: Pevná, brožovaná; Autor: Danka Kmeťová; Dĺžka: 224 strán; Rok aktualizácie: 2018; Jazyk: slovenský