Kniha: Recepty na chudnutie 1 - 101 zdravých a chutných receptov na každý deň

Recepty na chudnutie 1

Mojich 101 zdravých a chutných receptov

5/5

4.96

• 153 recenzií

Recepty na chudnutie 1 je kniha plná rýchlych, zdravých a chutných receptov pre ženy, ktoré chcú naštartovať svoj zdravý životný štýl a už nechcú jesť „piate cez deviate.“

Kniha obsahuje:

  • 101 zdravých a chutných receptov na každý deň,
  • 264 plnofarebných strán s obrázkami k receptom,
  • raňajky, obedy, večere, občerstvenia, dezerty, smoothies, zdravé cestá,
  • dostupné ingrediencie na Slovensku,
  • nízka náročnosť prípravy.

Táto kniha pomáha už 15 000 ženám pripravovať zdravé a chutné jedlá z dostupných surovín za rovnako alebo ešte menej času a peňazí ako tradičné recepty.

Ak si objednáš tlačenú knihu teraz, tak získaš:

  • dopravu zadarmo,
  • lepšiu cenu ako v kníhkupectve,
  • doručenie na ďalší pracovný deň.

Vydavateľstvo

Akadémia krásy

Dĺžka knihy

264 strán

Väzba

brožovaná

hod
min
sek

19 29,90 

„Keď ma Daniela oslovila, aby som si prečítal jej tretiu knihu, ktorá sa venuje zdravým receptom, bol som milo prekvapený a zároveň zaskočený. Hoci nie som dietológ, ale profesionálny tréner, zaujímam sa aj o správne stravovanie. Začal som si pozerať jednotlivé stránky, jedlá, rozdelenie knihy a musím sa priznať, potešilo ma, ako je kniha zaujímavo písaná a spracovaná. Je to ako malá detektívka, aj keď bez zápletky. Všetko je tu prehľadné, jasné a zároveň rozumiteľné. A to je podľa mňa to najdôležitejšie – rýchla orientácia. Knihu každému vrelo odporúčam! Lebo nemať ju vo svojej kuchyni by bol hriech. Dobrú chuť! :-)“

~ Mgr. Maroš Molnár, profesionálny kondičný tréner ~

Viac o knihe

Vďaka tejto 264-stranovej knihe budeš mať po ruke zdravé a chutné recepty vždy, keď to budeš potrebovať

Overené viac ako 15 000 ženami, ktoré už nechceli jesť „piate cez deviate“.
Vďaka knihe Recepty na chudnutie 1 už nikdy nemusíš riešiť, čo budeš variť
Vďaka 101 zdravým, chutným a overeným receptom v knihe stači nalistovať recept, na ktorý máš chuť a nemusíš nič vymýšľať. Stačí už iba uvariť a vychutnať si svoje zdravé jedlo. Kniha obsahuje: Raňajky, obedy, večere, smoothie, snacky, dezerty, zdravé cestá.
Nemíňaj peniaze za drahé potraviny z dovozu
Najhoršie, čo sa môže stať je kúpiť si knihu a zistiť, že v každom recepte je aspoň jedna ingrediencia, ktorá sa u nás na Slovensku nedá zohnať… Toto sa ti s mojou knihou nestane. Recepty som vyberala tak, aby boli všetky ingrediencie dostupné v bežných obchodoch za rozumné ceny.
Ušetríš čas pri hľadaní vďaka galérii receptov
Na začiatku knihy je šikovná galéria všetkých receptov s číslom strany receptu, aby si sa ku každému receptu mohla rýchlo dostať.
Nutričné hodnoty sme vypočítali za teba
Vždy budeš vedieť, čo a koľko zješ. Ku každému receptu sú uvedené nutričné hodnoty. Sú rozpísané na bielkoviny, sacharidy a tuky.
Vďaka fotkám pri každom recepte budeš vždy vedieť, čo ideš variť…
Každý recept má svoju presnú a kvalitnú fotografiu, aby si si vedela lepšie predstaviť, ako má hotové jedlo vyzerať. Takže ťa nič neprekvapí.

S knihou budeš spokojná, ak je tvojim cieľom variť zdravšie jedlá pre seba, ale aj svoju rodinu

Ženy, ktoré chcú žiť zdravšie Kniha sa výborné hodí pre každú ženu, ktorá už žije alebo chce žiť zdravšie. Recepty z knihy sa stanú tvojim presným návodom pri príprave zdravých, chutných a rýchlych jedál Mamičky, ktoré chcú pre svoju rodinu to najlepšie Najlepšie na tejto knihy je, že budú recepty chutiť celej tvojej rodine. V prípade, že ti počas prípravy budú pomáhať aj deti, tak im dáš skvelý základ do života v podobe znalostí o tom ako pripravovať zdravé jedlá. Ženy, ktoré chcú byť vo forme Pri zdravom životnom štýle je strava na prvom mieste. Fyzická aktivita až na druhom. Dodaj svojmu telu všetko, čo potrebuje pomocou receptov z tejto knihy. V spojení so športom získaš oveľa lepšie výsledky. Ženy, ktorým chýba inšpirácia pri varení Stáva sa to. A je to úplne normálne. Ak si upadla do stereotypu, už ti nechutí stále to isté jedlo ale nevieš, čo pripraviť, tak táto kniha je pre teba výborná voľba. Naučíš sa pripravovať nové recepty, ktoré sú navyše zdravé chutné a rýchle.

P. S.

S knihou sa naučíš ako pripravovať zdravé a chutné jedlá za rovnako, alebo ešte menej času a peňazí ako tradičné recepty. Kniha sa stane tvojím zásobníkom zdravých a chutných receptov, na ktoré sa môžeš obrátiť vždy, keď budeš mať chuť na niečo nezdravé. Bude to najzdravšia kniha v tvojej kuchyni. Kniha Recepty na chudnutie 1 poslúži ako tvoj výťah k zdravému životnému štýlu. Stane sa tvojím zásobníkom plným zdravých a chutných receptov.

Recenzie na knihu

5/5

4.96 z 5

• 153 recenzií

  1. Avatar

    Silvia

    S knihou ,Moje ráno ‘ som veľmi spokojná. Mám doma už veľa kuchárskych kníh a bola som zvedavá ako bude napísaná tato kniha. Som veľmi rada že som si ju objednala. Tie chlebíky sú úžasné a dokonca aj môjmu partnerovi ktorý miluje mäso veľmi chutia 😃 Ďakujem.

  2. Avatar

    Terézia (overený zákazník)

    Som milo prekvapená, aká je tá kniha receptov skvelá,,,,veľmi pekne spracovaná,a skvelé recepty, mám ju 🙂 Odporúčam všetkým

  3. Avatar

    Daša (overený zákazník)

    Táto kniha je naozaj skvelá. Recepty sú rýchle, jednoduché a aj chutné. Knihu by som nemenila.

Pridať recenziu

100% Garancia vrátenia peňazí
Ak nebudeš s knihou spokojná. Alebo to bude nevhodný darček, tak nám jednoducho napíšeš a my ti vrátime všetky tvoje peniaze. Nič neriskuješ. Na vrátenie máš až 30 dní.

Všeobecné otázky

Tlačená kniha

  • knihu budeš mať na ďalší pracovný deň doma. Ak si objednáš do 11:00, tak ti bude kniha odoslaná v ten deň (ak sa jedná o pracovný deň).

Elektronická kniha

  • knihu budeš mať prístupnu ihneď po zaplatení.

Ak objednáš nad 19 €, tak získaš automaticky dopravu zadarmo.

DPD kuriérom

  • S DPD poznáš hodinový interval doručenia tvojho balíka, príchod kuriéra môžete sledovať online na mape 1 hodinu pred doručením a aplikácia myDPD ti v prípade potreby umožní zmeniť adresu alebo deň doručenia. Platba u kruiéra možná v hotovosti aj platobnou kartou.

Packeta/Alzabox

  • ako alternatívu si môžeš vybrať možnosť vyzdvihnutia v tvojom najbližšom odbernom mieste.

Nestáva sa to často. V skutočnosti evidujeme menej ako 0,5% žiadostí o vrátenie peňazí

Ak však s knihou nebudeš spokojná, tak nám dáš jednoducho vedieť. Nemusíš uvádzať žiadny dôvod. A my ti vrátime všetky tvoje investované peniaze. Máš na to až 30 dní.

Málo inšpirácie = malé výsledky

Hneď, ako som napísala knihu 14-dňový plán pre krajšie a zdravšie telo, ktorú nazývam aj „vstupenka ku zdravšiemu životnému štýlu“, mi začalo každý deň písať mnoho žien. Najskôr prišlo poďakovanie, ako kniha pomáha. No vzápätí prišla otázka: „Kde môžem získať ďalšie recepty a inšpiráciu, ktoré by mi pomohli v dosahovaní mojich cieľov?“ A keďže svoj 14-dňový plán vlastní už viac ako 20 000 žien, je prirodzené, že každým dňom dostávam viac a viac správ. Takže som sa rozhodla opäť konať. Práve preto vznikla táto kniha. Môžeš v nej nájsť spolu 101 receptov rozdelených do kategórií – raňajky, obedy, večere, smoothie, dezerty, snacky a zdravé cestá. Táto kniha nie je pokračovaním 14-dňového plánu. Je to tvoj zásobník inšpirácií a zdravých receptov, ktoré ťa na ceste tvojho zdravého života podržia každý deň. Prajem ti dobrú chuť a držím palce pri dosahovaní tvojich cieľov!

~ Danka Kmeťová, autorka knihy ~

Detaily o knihe

Vydavateľstvo: Akadémia krásy

Rok vydania: 2017

Jazyk: slovenský

Počet strán: 264

Väzba: brožovaná

ISBN: 9788097221973

Rozmer: 210

x210 mm

SKU N/A Kategória:
Kniha: Recepty na chudnutie 1 - 101 zdravých a chutných receptov na každý deň

Pridať recenziu: Recepty na chudnutie 1

Môžeš napísať, čo sa ti na programe/produkte páči alebo nepáči (ako ti pomohol), a či by si ho odporčila aj ďalším ženám.​

  1. Avatar

    Silvia

    S knihou ,Moje ráno ‘ som veľmi spokojná. Mám doma už veľa kuchárskych kníh a bola som zvedavá ako bude napísaná tato kniha. Som veľmi rada že som si ju objednala. Tie chlebíky sú úžasné a dokonca aj môjmu partnerovi ktorý miluje mäso veľmi chutia 😃 Ďakujem.

  2. Avatar

    Terézia (overený zákazník)

    Som milo prekvapená, aká je tá kniha receptov skvelá,,,,veľmi pekne spracovaná,a skvelé recepty, mám ju 🙂 Odporúčam všetkým

  3. Avatar

    Daša (overený zákazník)

    Táto kniha je naozaj skvelá. Recepty sú rýchle, jednoduché a aj chutné. Knihu by som nemenila.

Pridať recenziu
Kniha: Recepty na chudnutie 1 - 101 zdravých a chutných receptov na každý deň

Recepty na chudnutie 1