Recepty na chudnutie 2

1. Kniha zameraná na skutočné výsledky

Táto kniha nie je iba knihou s receptami. Je to kniha, s ktorou môžeš dosiahnuť skutočné výsledky, ktoré podporia tvoj zdravý životný štýl a krásu. Smoothie recepty v knihe sú rozdelené do 10 kategórií:

Energia | Trávenie a zdravé črevá | Spaľovanie tukov | Detoxikácia | Nálada | Krásna pleť a vlasy | Posilnenie imunity | Bez laktózy | Hormonálna rovnováha | Kvalitný spánok

2. 50 chutných smoothie receptov so starostlivo vybraným zložením a dostupnými ingredienciami

Nie je nič horšie, ako vlastniť knihu receptov, ktoré nikdy nevyužiješ. Najčastejšie sa to stáva, keď ingrediencie potrebné na prípravu receptov nie sú dostupné. A to hlavne priknihách zo zahraničia.

Svoju knihu som písala na Slovensku a je písaná pre slovenské ženy. Takže všetky ingrediencie sú u nás dostupné.

3. Zdravá skratka k zdravému životnému štýlu

Smoothie je pripravené veľmi rýchlo a obsahuje veľa výživných látok. Ak máš problém naskočiť na zdravý životný štýl, smoothie je tým správnym prvým krokom.

Nahraď jedno nezdravé jedlo denne zdravým smoothie. Tvoje telo nebude zaťažené a budeš sa cítiť skvelo. Smoothie je ideálny štart zdravého životného štýlu.

Pozri ako šikovne a jednoducho funguje moja smoothie kniha

Iba 6 rýchlych krokov a máš hotovo!

1. Nájdi problém, ktorý chceš vyriešiť.
2. Nájdi recept z 10 kategórií v mojej knihe.
3. Priprav si ingrediencie presne podľa receptu.
4. Zvoľ si konzistenciu, ktorá ti najviac vyhovuje.
5. Mixuj s láskou a radosťou :-)
6. Vypi, zhodnoť a ulož, pridaj si recept na svoju smoothie záložku.

Vďaka týmto 6 vychytávkam vyťažíš z knihy maximum

Som presvedčená, že toto je jediná kniha, ktorú o smoothie potrebuješ. Nepreložená zo zahraničia, ale napísaná slovenskou ženou pre slovenské ženy.

1. Galéria pre rýchlu orientáciu
   V knihe sa nachádza galéria receptov, ktorá ti pomôže vždy nájsť ten správny recept z kategórie, ktorú potrebuješ.
2. Dostupné suroviny
   V receptoch na internete alebo v preložených knihách nájdeš suroviny, ktoré u nás nie sú dostupné. S mojou knihou sa ti to určite nestane.
3. Kvalitné fotky
   Pri každomu recepte nájdeš kvalitnú fotku, aby si si vedela predstaviť, ako bude výsledné smoothie vyzerať.
4. Nutričné hodnoty
   Ak sleduješ svoj každodenný príjem kalórií, určite sa ti zídu nutričné hodnoty, ktoré sú uvedené pri každom recepte.
5. Nákupný košík
   Pre ešte väčšiu inšpiráciu v knihe nájdeš nákupný košík s ingredienciami, ktoré môžeš použiť napríklad aj vo svojom vlastnom smoothie recepte.
6. Môžeš si vytvoriť vlastné smoothie
   A na záver to najlepšie. Vďaka mojej knihe sa naučíš vyrobiť si vlastné smoothie na mieru. V knihe budeš mať na to návod, aj priestor na zapisovanie.