Bazalka je malá nenápadná rastlinka, ktorú najčastejšie stretávaš na svojom tanieri. Je základom talianskej kuchyne a svojou chuťou sa stala obľúbencom všetkých gurmánov. No bazalka má aj inú stránku a jej využitie je prekvapivo všestranné. Ak si zvedavá aké, čítaj ďalej.
Bazalka a tvoje zdravie
Má mnoho pozitívnych vplyvov na zdravie:
- pomáha pri tráviacich ťažkostiach,
- uvoľnuje svalové kŕče,
- stimuluje metabolizmu,
- zmierňuje prejavy nachladnutia a chrípky,
- používa sa pri zápaloch ďasien,
- pomáha pri nervových ťažkostiach, bolestiach hlavy a úzkosti.
Bazalka vo svete krásy
Je veľmi zaujímavé, že bazalka si našla uplatnenie aj vo svete krásy:
- naparovanie s bazalkou upokojuje podráždenú pokožku a zmierňuje začervenenie pokožky,
- má antibakteriálne účinky, používa sa na prípravu domáceho tonika proti akné,
- lieči opary a herpesy – stačí postihnuté miesto potrieť šťavou z bazalky,
- odpudzuje hmyz a slúži ako prírodný repelent,
- odstraňuje nepríjemný zápach z úst (stačí požuť 1 väčší lístok bazalky alebo si pripraviť domácu bazalkovú ústnu vodu z čistého alkoholu, vody a lístkov bazalky),
- bazalka vo forme tonika blahodárne pôsobí aj na pokožku hlavy, vyživuje korienky vlasov, zbavuje lupín a mastnoty a zabraňuje vypadávaniu vlasov.
TIP: Recept na domáci šampón s bazalkou
Pre hladké a lesklé vlasy si priprav doma tento jednoduchý bazalkový šampón:
- Budeš potrebovať bazalku (sušenú alebo čerstvú), mätu, citrónú kôru a vodu.
- Jemno nasekanú bazalku a mätu v pomere 1:1 zmiešaj s trochou citrónovej kôry a pridaj 2 dcl vody. Chvíľu povar na ohni a nechaj vychladnúť. Nakoniec odvar zmiešaj s jemným neparfémovaným detským šampónom. Používaj 2x týždenne.
HOTOVO!
Bazalka je nielen chutná bylinka používaná v talianskej kuchyni, ale aj prospešná pre zdravie a krásu. Vyskúšaš naše tipy ako využiť bazalku aj mimo kuchyne?
