Akcia čoskoro končí

Chceš si pozrieť túto lekciu?

30 min.

Flexibilita

Zatuhnuté bedrá: Ako ich otvárať pre funkčnú flexibilitu

Lekcia jogy, ktorá dokáže posunúť hranicu tvojej flexibility o niečo ďalej. Všetko však s citom a s cieľom popracovať na funkčnej a zdravej mobilite bedier, ktoré máme často zatvorené a zatuhnuté.

Ďalšie lekcie z programu

Partnerské produkty

Odporúčané pre teba

Pridané do obľúbených

Lekcia bola úspešne pridaná do knižnice

Lekcia dokončená

Super, len tak ďalej!