Akcia čoskoro končí

Ukážka programu

Zuzana Maďari

Lektorka programu

Joga pre zdravý chrbát

Vyskúšaj všetky programy a lekcie

iba za 1 € na 7 dní

Chcem začať

d
h
m
s
Limitovaná akcia

Registruj sa zadarmo
a zisti ako to vyzerá vo vnútri

už viac ako 10 000 členiek

Prehľad programu

Maj zdravý a šťastný chrbát vďaka Joge

Máš sedavú prácu alebo počas dňa dlho stojíš? Trápia ťa bolesti chrbtice? Chceš si zlepšiť držanie tela a predísť problémom v budúcnosti?

Náš online program Joga pre zdravý chrbát je vytvorený presne pre teba.

Podľa programu môžeš cvičiť aj keď si sa s jogou ešte nestretla. Stačí ti 15 minút času, ktorý venuješ sebe. Skúsená lektorka Zuzana, známa ako Piňa Yoga ťa prevedie lekciami vytvorenými špeciálne pre zdravie chrbtice a správne držanie tela.

Program sme vytvorili tak, aby si mohla cvičiť každý deň pred prácou alebo po práci 15 minút v týždňovom intervale. Lekcie sú zamerané na všetky časti chrbtice, od krku, cez ramená až po spodný chrbát. Program je vhodný pre ženy (ale aj mužov) v každom veku.

Ku programu Joga pre zdravý chrbát máš prístup 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Cvičiť môžeš kedy ti to vyhovuje, kdekoľvek na svete.

12 lekcií
presne pre teba

Pridaj sa k nám aj ty, nájdi si na seba viac času a začni objavovať samú seba

hodnotenie našich zákazníkov

Lekcie z programu

Vybrať tému
Témy

12 lekcií

začni už dnes

Zuzana Maďari, známa v jogovej komunite ako Piňa Yoga, je osviežujúcim dychom vo svete jogy. Jej prístup k joge je hlboko založený na osobnej skúsenosti a premenlivosti každodenného života. Zuzana spočiatku objavila jogu ako prostriedok na vyplnenie voľného času, ale čoskoro sa stala jej vášňou a spôsobom života.

Zuzana Maďari

Lektorka programu

Nemáš istotu, či je program pre teba?

Pripravili sme si pre teba krátke ukážky...

Recenzie

Čo si o Akadémii krásy myslia ženy ako si ty...

Pravidelne nové lekcie     Sleduješ bez obmedzenia     Overené lektorky     100% Garancia spokojnosti    

Pozri aj tieto programy

Vyzerá to skvelo, ale mám otázky

Nenachádzaš
odpoveď?​

Neváhaj, napíš mi...

Joga pre zdravý chrbát

Registruj sa zadarmo

Vyskúšaj za 1 € na 7 dní