Ako si budovať sebavedomie? Je to veľmi častá otázka, ktorú ako psychologička dostávam. V tejto lekcii by som vám chcela zhrnúť základné informácie o tom, ktoré faktory majú na naše sebavedomie vplyv a taktiež praktické stratégie, ako si môžeme naše sebavedomie krok po kroku budovať.
