Relax a menej stresu

Táto lekcia je súčasťou Akadémie krásy

Vytvor si účet zadarmo alebo sa prihlás a pokračuj tam, kde to dnes potrebuješ.

16 min.

Meditačné cvičenie: Pocíť vďačnosť za všetko, čo máš

Táto meditácia je určená na to, aby sme si uvedomili, čo všetko už v živote máme. Aby sme nepodľahli ošiaľu konzumnej doby a uvedomili si, že niekedy stačí prežiť vďačnosť za to, čo už tu dávno je. A hneď sa budeme cítiť spokojnejšie.

0 komentárov

Pre komentovanie sa prihlás

Prihlásiť sa

Napíš komentár ako prvá...

Odporúčané pre teba

lektor-julia-michalekova-bio-09-05-2024

Páčilo sa ti to? Dokonči celú lekciu

Nenechaj sa prerušiť v tom najlepšom. Odomkni si zvyšok tejto lekcie (a celú knižnicu) na 7 dní len za 1 €.

Bez viazanosti. Zruš kedykoľvek.