Joga má svoje asány na podporu imunity. Sú nimi hlavne skruty, záklony a stoj na jednej nohe. Bude to príjemné, jednoduché a osviežujúce pre tvoje telo aj myseľ.
Táto lekcia je súčasťou Akadémie krásy
Vytvor si účet zadarmo alebo sa prihlás a pokračuj tam, kde to dnes potrebuješ.
24 min.
Joga má svoje asány na podporu imunity. Sú nimi hlavne skruty, záklony a stoj na jednej nohe. Bude to príjemné, jednoduché a osviežujúce pre tvoje telo aj myseľ.
10 komentárov
Pre komentovanie sa prihlás
Prihlásiť sa
Marika
Marika
Je Fantastické byť s Vami každý deň Veľké ĎAKUJEM ❤️
Tatiana
Tatiana
Pekná lekcia.Ďakujem.
Viera
Viera
Bolo to naozaj super 👍 Ďakujem ❤️
Darina
Darina
🙏❤️
Eva
Eva
Je jedno ci prídem z prace o 16 ci o 18.00, musím ísť cvičiť. To už je až závislosť. Dakujem za skvelú hodinu 🤗
Andrea
Andrea
mne dned nechcelo otvorit stranku a uz som bola nestastna ze nebudem cvicit ale nakoniec to otvorilo taka stastna som bola :) Je to super Zuzka stale sa na lekcie tesim :)
Dagmar
Dagmar
Pozrela som si video, snažila som sa , zapojiť , ale moje stiahnuté svaly má nepustili Tak som si ho aspoň odsledovala. Zaujalo ma, ale ešte nie som úplne fit Chcem sa k nemu vrátiť neskôr.
Erika
Erika
Výborné cvičenie, cítim uvoľnenie celého tela aj mysle
Jarka
Jarka
Zuzanka, ste super!!!! Som rada, že som si vybrala lekcie s Vami :)
Lenka
Lenka
Vyborne som si zacvicila. Bavi ma cvicenie, je pohodove, pritom aj trochu dynamicke. Dakujem Zuzke za jej energiu radosti, ktoru cez cvicenie dava vsetkym.😊
Páčilo sa ti to? Dokonči celú lekciu
Nenechaj sa prerušiť v tom najlepšom. Odomkni si zvyšok tejto lekcie (a celú knižnicu) na 7 dní len za 1 €.
Bez viazanosti. Zruš kedykoľvek.
