Spevnenie tela

Táto lekcia je súčasťou Akadémie krásy

Vytvor si účet zadarmo alebo sa prihlás a pokračuj tam, kde to dnes potrebuješ.

27 min.

25-minútový špeciál pre nohy a zadok

Jogová lekcia, v ktorej nebudeš oddychovať, ale zamakáš na svojich nohách a zadku.

12 komentárov

Pre komentovanie sa prihlás

Prihlásiť sa

TS

Tatiana

Tatiana

Poriadna makacka. Súper. Ďakujem.

2 mesiace
LM

Luba

Luba

Supeeer!

3 mesiace
SM

Silvia

Silvia

dakujem za velmi fajn hodinu, stehna dostali zabrať

4 mesiace
EH

Eva

Eva

Fu, riadna zaberacka. 🍀. Dakujem aj za túto lekciu 🙏

1 rok

Beatric

Beatric

Mám dosť,riadna makačka (:

1 rok
AK

Angelika

Angelika

Dnes som to moc nedávala, koleno nepustilo 😔 ale pokiaľ išlo, som cvičila. Ale cítim to. Možno keď budem cvičiť dlhšie, sa to zlepší. Ďakujem

1 rok
IB

Ivana

Ivana

Výborná lekcia na zamakanie. No dnešná svalovica na stehnách, ach jaj ;)

1 rok

Iveta

Iveta

Jednoznačne náročnosť 2, ale spĺňa účel.

1 rok
PK

Petra

Petra

Trochu náročnejšie ,ale super. Dakujem

1 rok
DF

Dagmar

Dagmar

Vyborné cviky makačka. ďakujem

1 rok
LG

Lenka

Lenka

Ano, tak to bol uz iny zaber. Uz som to nepresla bez namahy.😆ale pre mna super. Zuzkin doprovod opat burcujuci. Dakujem.

2 roky
KK

Katarína

Katarína

Tak toto bolo pre mňa veľmi náročné. 🫣

2 roky

Partnerské produkty

Odporúčané pre teba

lektor-zuzana-madari-bio-09-05-2024

Páčilo sa ti to? Dokonči celú lekciu

Nenechaj sa prerušiť v tom najlepšom. Odomkni si zvyšok tejto lekcie (a celú knižnicu) na 7 dní len za 1 €.

Bez viazanosti. Zruš kedykoľvek.