Dnes sa pozrieme ako si pomôcť vďaka Joge v ťažkých chvíľach, najmä keď máme veľa stresu. Budeme sa sústrediť na dych a povieme si aj malé tipy a triky ako ustáť lepšie stresové napätie.
23 min.
Dnes sa pozrieme ako si pomôcť vďaka Joge v ťažkých chvíľach, najmä keď máme veľa stresu. Budeme sa sústrediť na dych a povieme si aj malé tipy a triky ako ustáť lepšie stresové napätie.
