Dnes sa pozrieme ako si pomôcť vďaka Joge v ťažkých chvíľach, najmä keď máme veľa stresu. Budeme sa sústrediť na dych a povieme si aj malé tipy a triky ako ustáť lepšie stresové napätie.
Táto lekcia je súčasťou Akadémie krásy
Vytvor si účet zadarmo alebo sa prihlás a pokračuj tam, kde to dnes potrebuješ.
23 min.
Dnes sa pozrieme ako si pomôcť vďaka Joge v ťažkých chvíľach, najmä keď máme veľa stresu. Budeme sa sústrediť na dych a povieme si aj malé tipy a triky ako ustáť lepšie stresové napätie.
10 komentárov
Pre komentovanie sa prihlás
Prihlásiť sa
Martina
Martina
Toto som presne potrebovala ... Ďakujem
Silvia
Silvia
famozna hodina, super som si zacvičila v druhu adventnu nedelu velke dakujem
Kristínka
Kristínka
Ďakujem
Pavlina
Pavlina
Jedna z najkrajsich hodin. Namaste z celeho srdca
Ivana
Ivana
Vynikajuci relax,dakujem
Eva
Eva
Nadhera. Ďakujem 🙏
Iveta
Iveta
Vynikajúce, ďakujem.
Marika
Marika
Najlepšie cviky ,zo srdca ďakujem za každý čas čo som s Vami❤️ Milujem všetko s Vami Ďakujem
Lenka
Lenka
Nadherne upokojenie a harmonia. Velka vdaka🙏💟
Lucia
Lucia
Namaste 🙏🏻, toto som potrebovala, ďakujem Zuzka
Páčilo sa ti to? Dokonči celú lekciu
Nenechaj sa prerušiť v tom najlepšom. Odomkni si zvyšok tejto lekcie (a celú knižnicu) na 7 dní len za 1 €.
Bez viazanosti. Zruš kedykoľvek.
