Články z kategórie: Zdravý životný štýl

Ženské telo je jednoducho úžasné – dokáže 9 mesiacov vyživovať láskou i potrebnými látkami nový život. Termín diastáza je v

DETOX. Slovo, ktorého sa mnoho z nás obáva, pretože za ním vidí drastické riešenie, ktoré naše telo proste neunesie. Ale

Sviatky sú za nami a väčšina z nás sa opäť vracia do starých koľají. Január je ale zvláštny mesiac, pretože

Každá z nás to pozná. Rána sú jednoducho hektické a nemáme čas rozmýšľať nad raňajkami a často jednoducho zjeme to,

Spolu s jeseňou ide ruka v ruke aj väčšia náchylnosť na choroby. V tomto období je veľmi dôležité posiľnovať svoju

Jeseň a zima sú obdobia, kedy náš imunitný systém naozaj dostáva zabrať. Nedostatok vitamínu D a čerstvého ovocia vie naozaj účinne zatočiť

Rok 2020 je iný ako tie predchádzajúce. Každá z nás sa určite tešila na letné mesiace, ktoré idú ruka v

Pravidelné cvičenie jógy pomáha nielen spevniť telo, ale aj očistiť myseľ. Veľa žien preferuje cvičenie jógy v pohodlí domova, aby

Časy, kedy ženy skúšali rôzne bizarné diéty a mysleli si, že je to najlepší spôsob ako chudnúť, sú už dávno