Po dlhom a náročnom pracovnom dni predstavuje pre mnohých vaňa s teplou vodou, pár sviečok a tlmená hudba ideálny relax. V tomto článku ti dáme tip práve na jeden úžasný relaxačný vodný kúpeľ s morskou soľou.
Relaxačný vodný kúpeľ s morskou soľou a levanduľou
Budeš potrebovať:
- hrubozrnnú morskú soľ
- čerstvú alebo sušenú levanduľu
- olivový/kokosový olej
Postup:
- Do menšej misky si priprav 1 liter teplej vody, do ktorej pridaj 2-3 polievkové lyžice hrubozrnnej morskej
soli a 1 polievkovú lyžicu čerstvej alebo sušenej levandule. Zmes poriadne rozmiešaj, aby sa kryštáliky soli
rozpustili. - Pre suchú až extrémne suchú pokožku pridaj do zmesi 1/2 polievkovej lyžice olivového alebo kokosového
oleja. Zmes dobre premiešaj. - Vaňu napusť teplou vodou (experimentuj a skúšaj, aká teplota vody je ti najpríjemnejšia a navodí najlepší
pocit uvoľnenia a relaxu). Soľnú zmes vlej do vane a rukou zamiešaj. - Užívaj si aromaterapiu.
Morská soľ hĺbkovo prečisťuje pokožku tela, má výrazné hydratačné účinky, uvoľňuje a čistí upchaté póry a obohatí pokožku o minerálne látky. Levanduľa dokonale uvoľní telo aj myseľ a pridaný olej pokožku hydratuje a vyživí.
