Obsah článku

RECEPT: Krémovo-syrová karfiolová polievka

Aktualizované: 13 júna, 2019

Obsah článku

Začni svoju 1. Joga lekciu

Menej stresu, silnejšie telo a pokojná myseľ

Karfiolová polievka so syrom

Ak máš chuť na hustú, krémovú polievku našla si ten správny recept. Je naozaj chutná a trošku iná, ako ostatné klasické polievky. Je dôležité vybrať si tavený syr, ktorý máš rada, pretože sa to odrazí v chuti polievky. Zaujímavé je i podávanie v zapečenom bosniaku. Ako ju budeš servírovať, to už nechám na teba :)

Čo budeš potrebovať?

  • 1 menší karfiol
  • 2 mrkvy
  • 1 cibuľu
  • 3 strúčiky cesnaku
  • 2 väčšie zemiaky
  • olivový olej
  • 1 smotana na varenie
  • 1 tavený syr
  • kurací alebo zeleninový vývar
  • soľ
  • čierne korenie
  • petržlenová vňať

A ideme na varenie :)

  1. Do hrnca daj trošku olivového oleja a nechaj ho zohriať. Pridaj nadrobno nakrájanú cibuľku a na kolieska pokrájanú mrkvu. Trošku orestuj a k mrkve pridaj karfiol rozobratý na ružičky a petržlenovú vňať. Celé to zalej vývarom.
  2. Do hrnca ďalej pridaj zemiačky nakrájané na kocky a var až kým zelenina zmäkne.
  3. Polievku odstav zo sporáka a rozmixuj ponorným mixérom.
  4. Pridaj smotanu na varenie, syrokrém, čierne korenie, soľ a roztlačené strúčiky cesnaku.
  5. Polievku daj znova na sporák a nechaj prejsť varom.
  6. Podávaj s krutónkami, čerstvou petržlenovou vňaťkou alebo v zapečenom bosniaku.

Jednoduchá však? A predsa veľmi chutná. Tak vyskúšaj :)

Prajem dobrú chuť!

Začni svoju 1. Joga lekciu

Menej stresu, silnejšie telo a pokojná myseľ

Ahojte, volám sa Anna a mám 30 rokov. Som veľmi rada, že môžem byť prostredníctvom mojich receptov súčasťou Akadémie krásy. Chcem vám ukázať, že sa dá variť nie len zdravo, ale aj chutne. Riadim sa príslovím: Si to, čo ješ. Verím, že veľa druhov ovocia, zeleniny či bylín má v sebe liečivú silu, čo najlepšie poznali naše staré mamy. Škoda, že v tomto modernom svete na to často zabúdame.

Bol tento článok pre teba užitočný? Zdieľaj ho ďalej.

Zdieľať na Facebooku