Žiadne produkty v košíku.
Recenzie
Dobrý deň, so Zuzankou cvičím Jógu na doma už druhý rok, bez tohto cvičenia si neviem predstaviť svoje fungovanie, veľmi mi pomáha zdravotne, psychicky...odporučila som ju aj kolegyni. Pred pár dňami som si kúpila program Jóga pre zdravý chrbát. Takže za mňa ďakujem, pozdravujem Zuzanku, cvičí sa s ňou vynikajúco.. a cena je viac než výborna..odporúčam všetkými desiatimi.- Program Jóga pre zdravý chrbát sa mi veľmi páči. Už dávno som niečo také hľadala. Je ideálny aj pre staršiu generáciu ako ja. Určite odporúčam všetkým ženám.
- Som veľmi rada že som si program zakúpila je skvelý a cvičenie mi pomaha pri mojich bolestiach chrbta a určite by som ho odporučila každej žene každého veku ešte raz srdečná vďaka ❤️
- Program je fakt super.uplne mi stačí na zaciatok 15minut. Pekne upozorňuje stále na dýchanie na ktoré zabúdam :) cena primeraná.
- Maximálna spokojnosť. Odkedy cvičím jogu na doma bolesti chrbta sú miernejšie a ja sa cítim lepšie. Určite odporúčam 😊
- Cvičenie je uzasné .Začala som hneď a vrelé odporúčam všetkým kto má problem s chrbticou.
- Program sa mi páči. Zatiaľ iba začínam, no verím že mi pomôže rozhýbať sa a môj chrbát mi poďakuje.
- Program je veľmi fajn, je to pre mňa ako doplnok na doma keďže 2x do týždňa chodím do štúdia na jogu. Mne tam asi chýba také možno pol hodinové video kde by sa ucelene precvičil chrbát od krku po spodnú časť . Inak je to super.
- Je to super som spokojná, vyskúšala som aj iné programy, ale tento je najlepší....
- Tento program som si vybrala keď mi lekár vysvetlil že moje bolesti chrbta sú kvôli zlému držaniu tela. Hovorím si nemám čo stratiť. Už po týždni si všímam že vďaka pravidelnému cvičeniu mam chrbat uvolnenejsi a vedome sú sledujem ako držím chrbat. Za mňa je to perfektny program a určite by som ho odporučila ďalším ženám a nie len ženám.
- Tento program som si kúpila práve z dôvodu že dlhodobo pociťujem problémy s mojím chrbtom. Mám u vás zakúpený aj program joga pre začiatočníkov a keďže mi veľmi vyhovuje práve tento spôsob cvičenia tak som si zakúpila aj jogu na chrbát. Mám za sebou už dve lekcie a musím priznať že mi naozaj veľmi vyhovuje.🤗
- Lektorka Zuzka je super, to ze som si kupila program joga na doma je super, nemusim nikam chodit, cvicim z pohodlia domova a kedy cvicim si urcim sama. Nemusim byt v strse, ze sa nestiham dostavit na cvicenie. Joga ma na moje telo blahodarny ucinok, moje telo a chrbat Vam dakuje 😊
- Lepšiu vec ako kúpiť si program Joga pre zdravý chrbát som nemohla urobiť. Cvičím každý deň a uz po pár dňoch cítim rozdiel. Myslím, že každý KTO CHCE si vie nájsť tých 15 minút na každodenné cvičenie. Ja si niekedy odcvičím aj pol hodinu. Určite odporúčam všetkým, nielen ženám!
- skvela joga pre kazdu zenu v kazdom veku mozem len doporcit po cviceni vyborny pocit
- Tento kurz jogy mi maximalne vyhovuje a urcite ho odporucam, aj ked nie ste najvacsi jogin. Lektorka je velmi prijemna, posobi upokojujici a povzbudzujuco. Najviac sa mi paci variabilnost programov - vyberiem si presne, co prave potrebujem. Za mna 10/10
- Už moj druhy kúpený kurz jogy a neľutujem. Skvele tipy a cvičenia, na ktore si kazdy najde urcite cas. Kratke, zato výživné a nápomocné, jednak pri sedavom zamestnaní, ale aj ked vela stojíte ako napr. ja :)
- Som členkou Akadémie krásy už druhý rok. Využívam hlavne program Joga na doma, ktorý je prispôsobený pre dámy 50+ a veľmi mi pomohol so zdravotnými problémami v dôsledku sedavého zamestnania... Podľa aktuálnej nálady si vyberám cvičenie, buď power jogu, relax jogu, meditáciu.. Veľmi som sa potešila špeciálnemu programu Joga pre zdravý chrbát... Teším sa na ďalšie cvičenia😉
- Dobrý deň, už som sa niekoľkokrát chystala napísať a dnes to prišlo samo za mnou. Jogu so Zuzankou cvičím od 13.6 minulého roka. Každé ráno o pol šiestej, aby som stihla do práce na siedmu. Je to niečo úžasné ako dobre sa cítim. Zuzanka mi je blízka, usmieva sa každé ráno a robí mi pekný deň. Teším sa na každé nové cvičenie. Nevynechala som ani na Vianoce ani na Nový rok. Želala by som všetkým ženám, aby našli v sebe tú silu prekonať pohodlnosť a lenivosť, nevyhovárať sa na nič a joga im prinesie do života veľký dar v podobe zdravia, dobrej nálady a mladého tela aj duše. Mám 67 rokov a teším sa plnému zdraviu. Samozrejme potrebuje to aj zdravé stravovanie ale všetko sa dá. Len treba chcieť. Takže ďakujem Vám a hlavne Zuzanke, ktorá je mi veľmi blízka aj keď ma nepozná. Prajem veľa síl a trpezlivosti Vám všetkým vo Vašej veľmi potrebnej práci. Všetko dobré.
- Joga na doma je to najlepšie cvičenie aké som doteraz cvičila. Úplne mi to vyhovuje, cítim sa úžasne. Lektorka je skvelá. Odporučila som tento program priateľke, ktorá je veľmi spokojná. Ďakujem a odporúčam...
- Max spokojnosť, hlavne mi vyhovuje, že mozem cvičiť, keď mám čas a nie som viazaná termínmi. Lektorka super, cvicim už druhy rok a veľmi odporúčam. Teším sa vždy, keď pribudne nová lekcia :)
- Je to super v tom, že môžem cvičiť 🧘♀️ kedykoľvek, niesom viazaná časom , popri mojej práci neviem dodržiavať pravidelnu navštevu hodín v štúdiu, lektorka je skvelá, a moje dlhoročné bolesti chrbtice ustúpili a cítim sa úžasne. No to čo je na tom najlepšie je cena ročneho predplatného ❤️ určite odporúčam 🙏
- Jogu na doma som si predplatila uz druhy rok po sebe, co je jasna znamka spokojnosti a viac ani nemusim dodat :)) a celkovo akademiakrasy je top 😎
- Pre mňa skvelá príležitosť venovať sa joge v tomto hektickom svete.... odkedy to cvičím, tak sa cítim skvelé, bolesti chrbta sú miernejšie, ja som ohybnejsia a viem sa uvoľniť... lektorka Zuzana je super, za mňa ďakujem
- Tieto kurzy jógy pre tehotné super rozhýbu celé telo, sú pre mamičku jednoduché, zvládne ich aj začiatočníčka bez problémov. Teším sa, že som si kurz zakúpila, aj keď som začala cvičiť až v druhom trimestri :). Odporúčam!
- Dobry den. S jogou som bola spokojna, pomohla mi rozhybat telo. Clovek si mysli ze je v pohode a nema problem s pohybom ale pri cviceni zisti ze ma aj svaly ktore nepozna. Mne to urcite zlepsilo pohyblivost. Urcite odporucam program aj ostatnym
- Ahoj. Na stránku akadémia krásy som pred rokom “narazila” náhodou. A keďže som “jogínka” , s chuťou som sa pustila po dlhšej pauze do cvičenia. Pozitívne hodnotím dobre zostavené cvičenia , rôzne zamerania, veľmi príjemný hlas trénerky … ako aj jej pozitívne motivačné “vsuvky” o životnom štýle …. o čom vlastne celá Joga je. V poslednom čase pribúdalo menej nových lekcií, ale keďže som neodcvičila všetky a opakovala som obľúbené …, mne lekcie stačili. Ako negatívum vnímam “technické prevedenie “ … , môj subjektívny dojem, … najskôr som mala problém s úvodným sprístupnením, po cvičení sa prístup automaticky odhlási … a musím vždy prejsť na prihlásenie … kde sa dozviem , že prístup nemám … a potom po opakovanom prihlásení sa stránka aktualizuje … Hoci mám “web-odkaz “ na ploche a prihlasovacie údaje uložené … aj tak mi to príde trošku komplikované …,(predpolkladám, že nad “appkou” určite rozmýšľate …. či stalo sa a nezaregistrovala som ..?) A navyše ma prekvapilo automatické obnovenie členstva a stiahnutie poplatku z účtu … , chápem, je to síce nastavenie v mojej Apple “peňaženke “ a účte … no aj tak by som si rada vybrala čas obnovenia po roku … a napríklad , rada počkala na výhodnú “ akciu”, ako minulý rok. Alebo … ako bonus pre stálych zákazníkov, sprístupniť aj iné Vaše programy. Inak cvičenia samotné joginkam odporúčam. Ďakujem, svoje postrehy, pozitívne i negatívne … som vyjadrila úprimne , a úprimne sa rovnako teším na ďalšie cvičenia i knihu 😊. Ďakujem, Denisa
- Úžasný program, ktorý má nokopol cvičiť jogu. Odporúčam 😊
- Jóga na doma je super. V pohodlí domova si ju užívam kedykoľvek mi to vyhovuje.
- Vaša jóga je mojim spoločníkom. Snažím sa cvičiť rano a perfektne je, že môžem cvičiť hocikde. Robí mi krajšie rana, získavam flexibilitu a rozsah. Zbožňujem tento čas strávený pri cvičení , ktorý venujem sebe. Mám rada cvičenie, pokoj v duši aj iné odkazy a informacie, ktoré sa pri lekciách dozvedám.
- Skvelý program, Zuzka je super lektor, jej ľudský prístup a schopnosť vysvetliť dodáva odhodlanie. Jednotlive zostavy super vyskladané, vždy niečo nové 🙂
- Velmi sa mi.paci styl, pestrost aj dlzka jednotlivumych cviceni. A odporucam vsetkym zenam so zaujmom o jogu a skvely pocit pri aj po cviceni.
- som spokojná, odporúčam všetkým
- Som veľmi spokojná, Joga na doma mi velmi páči. Lektorka je veľmi príjemná a jej hlas je upokojúci, super.
- Úplne skvelá lektorka, som začiatočník, všetko je super vysvetlené a pocit po odcvičení je top, určite odporúčam :)
- Program sa mi páči. Som úplný začiatočník a preto oceňujem, že je tvorený tak, že naozaj som schopná podľa neho cvičiť. Lekcie sú dôkladne vysvetlené a preto nemusím špekulovať ako to mám vlastne robiť.
- dobry den vas program joga na doma je uzasny relax pri ktorom si prijemne zacvicim a perfektne zrelaxujem mozem cvicit kedy chcem a kolko chcem vrelo odporucam kazdemu kto chce nieco spravit pre seba a svoje zdravie
- Nikdy som jogu necvičila a tu ma zaujalo to, že si viem odskúšať viac druhov cvičení a nájsť si to, čo mi v daný deň vyhovuje. Pre mňa ako začiatočníčku trochu rýchle tempo, keďže nepoznám tie všetky "polohy", ale postupne sa to dá zvládnuť.
- Vďaka tomuto programu som začala s nohou, je super a hlavne ma rozhýbala :) odporúčam všetkým
- Zakúpenie programu Joga na doma neľutujem. Očarila ma lektorka Zuzana s ktorou cvičenia utvárajú zmysluplný celok. Ďalšou výhodou online kurzu je, že pribúdajú nové lekcie, ale tie staré zostávajú. Tak si môžem jogu zacvičiť kedykoľvek a zvoliť lekciu podľa toho čo moje telo práve potrebuje. Online kurz by som odporučila aj ďalším ženám, pretože ja sama sa na tieto lekcie vždy teším a nabíjajú ma novou energiou.
- Tento program by som odporučila každému, kto po náročnom dni potrebuje na chvíľku spomaliť a prísť na iné myšlienky, byť aspoň na 20 minút sám so sebou. Rôzne lekcie rôzne zamerania najviac obľubujem jogu na zdravý chrbát, ktorá je veľmi efektná. Zuzka ma veľmi príjemný hlas, ktorý má vždy dobije pozitívnou energiou. Namaste🙏🥰
- Lekcie sú úplne úžasné. Páči sa mi vysvetlenie, zloženie cvikov, dĺžka lekcií, jednoducho nemám čo vytknúť. Vrelo odporúčam všetkým a veľmi pekne ďakujem za možnosť cvičiť s vami. Je to perfektné.
- Páči sa mi, že si môžem zacvičiť doma hocikedy keď mám čas, cviky sú pekné vysvetlené .
- Milá Akadémia krásy, milá Zuzka, Joga na doma mi sadla na mieru a priniesla ozaj pravidelné cvičenie, ktoré nezaberie veľa času a popritom si človek získa aj lepšiu kondíciu ( vybehla som na Chopok ako srnka :-)). Cvičím skoro ráno, kým ešte všetci spia. Vždy si vyberiem lekciu na ktorú mám náladu. Je to môj obľúbený ranný rituál. Určite Jogu so Zuzkou odporúčam hlavne zaneprázdneným ženám, matkám, manželkám...lebo: "pol hodinka pre seba = šťastnejší a zdravší život". Alenka
- Skvelý začiatok dňa s jogou dobitie pozitívnej energie , v prípade náročného dňa v práci neskutočný pocit uvoľnenia tela aj duše so Zuzkou, chvíľka len tak pre seba 😊😊
- Začala som s yogou úplne od nuly v decembri 2020. A zvolila som si k tomu práve Zuzkine kurzy. Začiatky boli pre mňa ako úplného nováčika dosť náročné, či už fyzicky, či psychicky, ale bola som odhodlaná zmeniť svoj život, nevzdávala som to a každým týždňom som sa posúvala ďalej a ďalej. Tešila som sa celý deň na to, že prídem domov z práce a idem si zacvičiť so Zuzkou. Postupom času som si vytvárala vlastné zostavy, cítila som sa neskutočne dobre. Zrazu som bola plná energie, bola som vyrovnaná, fyzicky som sa dostala do formy, psychicky tiež, zlepšil sa mi spánok, bolesti chrbtice sa stali minulosťou,... proste úplne iný človek sa zo mňa stal, ale v tom dobrom slova zmysle. Ani som netušila, že som taká fajn osôbka ☺️ Začala som sa mať rada, bola som sama so sebou spokojná, bola som na seba hrdá💪 A či by som kurz odporučila? Nie BY SOM, ja SOM HO a STÁLE HO ODPORÚČAM kamoškám a kolegyniam. ❤️
- Na programe Jóga na doma sa mi páčia jednotlivé cvičebné lekcie. Sú rôzneho zamerania, posilňujú vždy určité partie. Tiež náročnosť je rôzna. Vyhovuje mi tiež časová neviazanosť. Kedy chcem, zapnem si notbuk a jogujem. Preto som si Jóga na doma predplatila už 2 krát. A pre všetky benefity, ktoré mi program v mojom veku ponuka - mám 61 rokov-, aj tie nevymenované, som program Jóga na doma z Akadémia krásy, odporučila svojim príbuzným , kolegyniam a kamarátkam. Namasté
- Joga so Zuzkou je super, neverila som,že mi to môže takto pomôcť pri bolestiach krčnej chrbtice. Ešte som len na začiatku,ale verím,že sa budem už len zlepšovať.
- Max spokojnosť, vyhovuje mi, že nie som viazaná fixnými termínmi a cvicim, kedy mi vyhovuje. Lektorka super, cvicim už druhy rok, vždy sa teším na novú lekciu :)
- Vitam tuto moznost napisat recenziu k joge na doma. ZUZKA a jej pristup k tomuto cviceniu si ma ziskali. Je to pokoj a blaho pre telo aj dusu. Moc dakujem. Nora Zatopkova
- Jogu na doma som si zaplatila druhykrat,lebo mi vyhovuje moznost cvicit,kedy mam cas a chut robit nieco pre seba.Netreba k nej vela,co je vyhoda
- Som po úraze chrbtice a jej dvoch operáciách a tak som hľadala nieco,aby som sa rozhýbala a zároveň si pri Tom psychicky oddýchla. A práve zakúpením kurzu " Joga na doma' som našla to,čo som hľadala. Cvičenie ,ktoré ma baví a je naviac aj úžasným zdravotným benefitom pre mna. Určite tento kurz vrelo odporúčam každej žene a hlavne tej,ktorá je veľmi zaneprázdnená a ktorá vraj na nič nemá čas.
- Chodím k Zuzke na jogu, jej hodiny mi veľmi chýbali. Napriek tomu, že už cvičím jogu relatívne dlho - vyše troch rokov, v domácej praxi sa radšej spolieham na takto vedené hodiny (človek má tendenciu doma cvičiť len svoje obľúbené cviky ;)). Zuzkine hodiny opäť nesklamali, teším sa na každú ďalšiu lekciu. Super, že si príde na svoje aj začiatočníčka aj pokročilá jogínka (a asi aj jogín ;)) Ďakujem :)
- Už dávno som chcela začať s jogou. Nezačala som, lebo som sa nevedela sústrediť kvôli hlasu "trénera". Zuzka ma tak neuveriteľne príjemný hlas, ktorým popisuje cviky, že vzbudzuje vo mne radosť a potešenie z každého pohybu. Vďaka jej hlasu sa dokážem sústrediť na seba. Za čo veľmi pekne ďakujem. Som spokojná a vôbec neľutujem toto moje rozhodnutie. Vrelo všetkým odporúčam :) .
- Joga so Zuzkou je pre mna to najlepsie cvicenie, k akemu som sa kedy dostala. Snazim sa cvicit kazdy den a dakujem za energiu, ktoru Zuzka rozdava.
- Ako zaciatocnicka som maximalne spokojna, tesim sa na kazde cvicenie :)
- Joga na doma sa mi veľmi páči. Určite ju budem odporúčať aj mojim priateľom. Zuzka ju super lektorka a všetky cvičenia s ňou sú super :-)
- Nikdy som jogu necvicila a tento sposob zacatia sa mi pacil :-) Chcela som zacat hlavne kvoli bolavemu chrbatu, cize ako prvu som s dcerou odcvicila lekciu Zdravy chrbat. Kedze som doteraz jogu necvicila, chvilu mi trvalo, kym som pochopila tie rozne pozicie. Cize by som osobne uvitala aj lekciu, kde by boli ukazane a popisane najcastejsie pouzivane pozicie. Ale samozrejme, ze da sa to aj bez toho zvladnut...len to chce viackrat zopakovat :-) Inac parada, tesim sa na dalsie lekcie.
- Uz dlho som sa odhodlavala zacat cvicit jogu a nakolko je teraz lockdown, prisla mi tato online joga uplne vhod. Joginka Zuzka je velmi mila, ma prijemny hlas, takze cvicenia s nou su uplne super. Urcite odporucam. :)
- max spokojná, doporučujem :-)
- Od prveho momentu ako sme s dcerkou zacali cvicit pomocou online kurzu jogy je nas svet ovela pozitivnejsi, mame viac energie a citime sa obe skvele. Ucarovalo nam to. Dcerka ma len 10 rokov a toto cvicenie si kazdy den vyslovene pyta. Vidim ze ju to velmi bavi. U mna je to uplne rovnake. Myslim ze sme nasli co sme dlho hladali. Za nas obe, skvele cvicenie, vrelo odporucame.
- Odporúčam všetkými desiatimi. Som veľmi spokojná 🙂
- Ďakujem Zuzke za skvelý kurz🙏 už po dvoch odcvičených lekciách sa cítim oveľa lepšie, som nabitá energiou. Určite kurz každému odporúčam a o to viac v tejto dobe, kedy si pri jóge skvele človek zrelaxuje aj myseľ 😉
- Maximálna spokojnosť . Vynikajúca lektorka, veľmi dobre má vedie cvičením. Vrelo odporúčam toto vynikajúce cvičenie.
- Jóge som sa začala venovať už veľmi dávno, no jej cvičenie bolo sporadické. Táto platforma ma začala veľmi motivovať a každé ráno sa teším ako si poriadne zacvičím. Každy kurz je výborne vysvetlený. So Zuzanou, ktorá veľmi profesionálne a príjemne vysvetľuje každý jeden cvik na videu, sa cítim ako keby sme boli spolu v jednej miestnosti. Som veľmi spokojná ďakujem!
- Milujem jogu a v tomto obdobi keď je stále všetko zatvorené som hľadala alternatívu na doma. Zuzka je úžasná vždy si zatvorim oci a nechávam sa viest len hudbou a hej hlasom. Odporúčam každému 😍😘
- Jóge sa venujem už cez 3 roky, po tom čo nemôžem teraz navštíviť hodinu u nás v meste. Som sa rozhodla si zaplatiť jógu aspoň online. So Zuzkou som už pár hodín cvičila a tento program ma nesklamal :). Nájde sa v ňom začiatočník aj pokročilý. Obsahuje všetko od meditácie, flexi jógy až po posilnenie tela. Zuzka má navyše príjemný hlas :) Odporúčam :)
- Mam problemy s platnickami a sedavu pracu a joga je to, co mi pomaha. Jedina moznost v sucasnosti je online. Dostala som odporucenie na Zuzku-Pina jogu a nasla som ju v akademii krasy a som absolutne spokojna 🙂.
- Inštruktorka je veľmi príjemná, počas cvičenia nás jasne vedie,cviky sú úžasné na rozhýbanie celého tela Odporúčam😉
- Online kurz som darovala svojej mame. Kedze mam bolesti chrbta vyskusala som si cvicenia aj ja a myslim, ze v tom budem pokracovat :) Velmi prijemny pocit. Vrelo odporucam!!!
- Objednala som si jogu, aby som sa trochu rozhýbala, netušila som, že začne so mnou cvičiť aj môj 11ročný syn😊čo ma veľmi potešilo😊Zuzka vysvetluje jasne a ma prijemný hlas. Som veľmi spokojná😊
- Začala som cvičiť začiatkom roka na popud syna, ktorý si platil online cvičenie jogy s lektorkou. Ale toto sa mi zdá výhodnejšie, lebo nie som viazaná na určitú hodinu. Cvičím kedy mám čas. Trošku námaha niektoré polohy pre mňa, ale treba trošku ponaťahovať kĺby, svaly a utriediť myšlienky. Chválim👏
- Po pôrode ma strašne bolel chrbát a kvôli tomu som začala s jogou a môžem povedať že mi toto cvičenie veľmi pomáha. Som veľmi spokojná a vrelo odporúčam ☺️
- Výborné cvičenie na doma, cvičíte vtedy, keď si nájdete trošku voľného času. Ja som bola prekvapená, aké mám stuhnuté telo. Naozaj môžem len odporučiť.
- Tento produkt je pro mne velmi výhodný. Cvičení doma mám ráda . A toto cvičení je skvělé.
- Vyskusala som relaxacnu jogu a vyborne som si zacvicila. Na moje prekvapenie pri relaxacnej som cakala viac relaxu ale neskutocne mi pomohlo. vyskusala som aj meditaciu a bolo to tiez zaujimavo ponate. Nikde som sa nestretla s takym vedenim meditacie, ale dakujem ze som mala moznost vyskusat a vyskusala. Znova sa k obom vratim a vyskusam aj dalsie. Trosku hlasnejsi zvuk ale to za da vyriesit 😉
- Už dlhšie som mala chuť sa k joge vrátiť, keďže som sa jej chvíľu pred dvomi rokmi venovala. Tento kurz mi prišiel veľmi vhod, skvelá lektorka, nájde sa v ňom aj začiatočník. Ranná joga vás veľmi rýchlo dostane na nohy, príjemne v pohodlí domova, môžete si precvičiť aj chrbát, pevné telo a mnoho iného. Za mňa určite spokojnosť a vrelo odporúčam :)
- Joga na doma. Určite odporúčam všetkým. Každý si vyberie čo mu najlepšie vyhovuje. Som ešte len úplný začiatočník ale veľmi ma to chytilo. Cítim sa fajn, hlavne ranajšia joga a joga pre zdravý chrbát nakoľko mám práve s ním problémy.
- Objednávka tohto kurzu je tá najlepšia vec, ktorú som urobila.vynikajuca lektorka,super lekcie všetko v pohodlí vášho domova.odporucam v tejto náročnej dobe.😍
- Som úplný začiatočník a práve v týchto časoch ma to nakoplo a pomohlo začať :) Perfektná jóga na doma, vrelo odporúčam každému, kto chce s jógou začať, chytí Vás to a už nepustí :)
- Objednanie tohto kurzu bola tá najlepšia vec, ktorú som za poslednú dobu urobila. Bude to zdá sa prvé cvičenie, pri ktorom aj skutočne zotrvám. Cviky sú veľmi dobre vysvetlené. Veľmi odporúčam.
- Už ani neviem ako som sa k Zuzke a jej jogovým videám dostala, ale ponuku, ktorú som našla od nej tu na Akadémii krásy bola neodolateľná. Prístup k videám kedykoľvek, výber niekoľkých možných jogových cvičení podľa aktuálnej potreby a energie. Skvelé odreagovanie pre všetky mamičky na materskej “dovolenke”, ale aj pre všetkých ostatých. Páči sa mi štýl vedenia kurzu, nepotrebuje tlačiť do extrému ale spraví polhodinku jógy príjemnú pre začiatočníka aj pokročilého. Za mňa jedno veľké ďakujem a ak váhate, či využiť skvelú ponuku so zľavou, tak ja jednoznačne odporúčam.
- Dlho som hľadala spôsob, akým sa opäť vrátiť k jóge a v týchto časoch, kedy sa nedá chodiť von, je jóga na doma to najlepšie ❤️ Tento kurz mám ešte len dva dni a už teraz viem, že som urobila správne rozhodnutie. Odporúčam všetkými desiatimi 🙂
- Zatiaľ ranný strečing, na ďalšie sa chystám postupne, ale môžem povedať, že sa mi páči, ako lektorka sprevádza celé cvičenie, vysvetľuje a pripomína. Keďže teraz učím z domu a veľa presedím pri PC, je to pre mňa záchrana. Odporúčam!
- Cvičenie jogy super,začala som ešte len včera a to joga zdravý chrbát a po cvičení som sa cítila super, po chrbte som si dala ešte relaxačnú jogu,lebbo pol hodina chrbáta bola pre mna málo . Velmi sa teším na dalšie diely jogy ako si ich odcvičím.
- Online lekcie jogy sú skvelé v tom, že nemusíme chodiť do fitka, len vytiahnem karimatku a cvičím kedykoľvek. Obľúbila som si ju aj pre super lektorku, a tiež pre dobrý pocit z toho, že som spravila niečo pre svoje telo a celkové zdravie🙂
- Cvičenie jogy v pohodli domova, super! Hlavne v tomto období a čase. Pri mojom sedavom zamestnaní vrelo odporúčam.
- Jogu na doma so Zuzanou môžem len odporučiť :) Som začiatočníčka v joge a teraz cvičím skoro každý deň a nesmierne ma to baví. Po mentálnej aj fyzickej stránke sa cítim oveľa lepšie. Nakoľko mám sedavé zamestnanie, tak sa mi upravujú aj moje problémy s chrbticou. Veľmi ďakujem :)
- Pre mamičku na materskej, ktorá žije s partnerom v zahraničí a je väčšinou sama a bez nikoho kto by mi na dcérku dal pozor je to výborná voľba. Cviky sú ideálne a zvládateľné.Jógu veľmi obľubujem,pretože mi pomáha proti problemom s chrbticou,prídem na iné .yšlienky a hlavne mám čas pre samú seba. Za mňa výborná voľba :-)
- Video kurz jógy je ideálne riesenie pre ženy, ktore nemaju vela voľného času na vybeh do fitka. Príjemný hlas, a vyber hudby tvori dokonaly relax tela a mysle určite odporúčam 😊
- K Zuzke som chodila na hodiny aj osobne a vrelo odporucam vsetkym ktori maju zaujem spravit nieco pre svoje telo a zdravie. Sem tam som sa musela pozriet co sa konkretne deje lebo pri niektorych polohach nie je dobre pocut co Zuzka hovori ale inak su to uzasne hodiny!
- Joga na doma je super! môžem skutočne odporúčáť. Zo Zuzky vyžaruje neskutočny pokoj.Už som ju predplatila aj mamke 🙂.
- V súčasnej situácií s covidom a pri dvoch maličkých deťoch je toto ideálna voľba. Každý večer sa teším na chviľku pre seba. Veľmi príjemná lektorka, každý pohyb zrozumiteľne vysvetlí. Veľká spokojnosť. Verím, že budú pribúdať stále nové a nové videá.
- Jógu na doma som si kúpila len pár dní dozadu. Dnes som odcvičila prvú lekciu a zatiaľ veľmi chválim. Krásne vysvetlené pozície. Veľmi príjemný hlas lektorky. Aj časovo sú lekcie veľmi šikovné na doma, kedy nemám čas 2h. Odporúčam. :)
- Program sa mi veľmi páči. Odporúčam všetkým :)
- Jógu na doma som si zakúpila len pred dvoma dňami. Je štedrý deň a ja som si dnes možno narozdiel od iných urobila wellness a relax deň a pustila 1. Hodinu a musím povedať že super. Človek je v pohodlí domova a robí niečo pre svoje zdravie. Veľmi sa teším po Novom roku ako budem pravidelne cvičiť. Určite super investované peniaze do seba .
- Pred narodenin dcerky som chodila po robote cvicit power jogu. Teraz kvoli situacii a mieste kde byvame nemam moznost cvicenia mimo domu. Kratke ale o to plnohodnotnejsie hodiny mi vyhovuju. Paci sa mi, ze si viem zvolit ci sa chcem skor ponatahovat alebo dat do tela trosku :)
- Som zaciatocnik a pomaly sa s jogou zoznamujem, ale vzdy sa citim neskutocne zrelaxovana. Odporucam.
- Táto forma cvičenia mi veľmi vyhovuje, som začiatočníčka, program je výborný, veľmi sa mi páči ranná joga, ktorá je pre mňa výzvou na ranné pravidelné cvičenie. Teším sa však na každú lekciu.
- Jóga na doma mi veľmi vyhovuje, nakoľko bývam na dedine a nemusím teda dochádzať. Cvičiteľky sú príjemné, cvičenia spĺňajú moju predstavu.
- Jogu na doma som skusila zatial len na mesiac, pretoze som nevedela ako to funguje. Na moje prekvapenia som velmi spokojna, velmi sa mi paci, ze si mozem zvolit aku cast tela chcem prave precvicit a aky druh jogy prave potrebujem. Urcite si budem kupovat balicek na cely rok nakolko aj moja 7 rocna dcera cvici so mnou a konecne si najdeme chvilku len a len pre seba a upevni to nas vztah. Dakujem a tesime sa na dalsie lekcie. Namaste🙏
- Pred 2 dňami som si kupila online yogu a musím skonštatovať,že je to užasna vec pretože doma je dostatok miesta na cvičenie,a možete to cvičiť kedy sa Vám chce je to proste super
- Doporučujem všetkým aby si zakúpili elekcie jogy, som s nimi veľmi spokojná a každý deň mám moznost precvicovat jogu pod vedením Zuzky😍
- Začala som pred pár dňami ale je to super teraz už musím dať cvicko každý deň vyzerá to na dobrú závislosť 👍😘
- Odporúčam všetkým, je nenáročná a vhodná aj pre začiatočníkov :)
- Najobľúbenejšia joginka piña yoga a úžasný kurz! 🔝
- Veľmi dobre kľudne proste super
- jedným slovom SUPER. :) , ďakujem krásne ,že taketo SPUSTILO. :) , BUDEM POKRAČOVAŤ a odporúčam každému :)
- Je to úžasné! Skvelý relax, pohoda. Presne to, čo telo potrebuje. Zuzkin hlas je k tomu len čerešnička na torte, veľmi upokojujúci, odporúčam maximálne. :) :)
- S jógou som doteraz nemala žiadne skúsenosti. Začalo ma to však baviť práve vďaka Vaším skvelým videám. Ďakujem.
- Konecne som sa odhodlala a neľutujem 👌 urcite odporúčam👍
- Veľmi ste ma prekvapili.Som spokojná s jogou . Som plna elanu do života. 👍
- Neľutujem ze som si kúpila program jóga na doma a určite v ňom budem aj naďalej pokračovať. Hneď po prvých cvičeniach sa mi uvoľnili svaly, cítila som výrazne zlepšenie ci už fyzického ale aj psychického stavu.. Veľmi ma to ukľudňuje. Ďakujem!! Určite odporúčam.
- Je to výborne na doma . Odporučam
- Som veľmi spokojná... je to veľmi dobre urobené...nad očakávania :) Odporúčam všetkým, ktorí zvažujú túto možnosť
- Velmi prijemny hlas, ktory ma doslova ukludnuje. Aj ked som zaciatocnik, urcite budem s jogou pokracovat aj nadalej. Velka motivacia, dakujem!
- Joga je super oddych a relax na výborne vypnutie mysle a uvolnenie, určite odporúčam :-)
- Výborne lekcie jogy na doma 👏
- Ani neviem ako sa mi dostala možnosť, že vyskúšajte si jogu z domu. Nevedela som si to predstaviť, pretože som mala pocit, že to nebude ono, hlavne keď sa počítam fakt za začiatočníčku. Skúsila som teda možnosť predplatného na mesiac. Ale hneď po prvej zostave som zistila, že to bola super voľba. Zuzka okrem toho, že ma zázračne upokojujúci a liečivý hlas, vysvetľuje všetko zrozumiteľne a počas celého cvičenia upozorňuje na nesprávne prevádzanie asán, takže viem ich počas cvičenia opravovať. Vďaka Zuzke vidím, že si predplatné na mesiac opätovne zopakujem. Už teraz sa teším, ako budem cibriť každú asanu, pretože joga je cesta, čím viac cvičíme, tým viac zisťujeme ako sa to dá lepšie precítiť. vďaka ešte raz za túto možnosť. Teším sa na už teraz domov, ako sa popreťahujem !!!!!!
- Rada cvičím a tak som sa rozhodla využiť aj túto možnosť ako doplnok k inému tréningu. Zatiaľ priznávam, že to nadmieru splnilo moje očakávania. Jóga na doma so Zuzkou ma vie pekne rozhýbať, uvoľniť, no hlavne ma učí nové veci. Veľmi sa mi páči prístup Zuzky, no hlavne jej vysvetľovanie počas hodiny. Nemusím sa ani pozerať na obrazovku a pri jej opisoch sa sama opravím, ak náhodou robím aj niečo zle. V tejto dobe mi táto jóga dala ďalšiu možnosť a ja to môžem všetkým len odporúčať. Ďakujem krásne.
- Nikdy som jogu necvicila, az u vas som sa odhodlala predplatit si mesacny kurz pre zaciatocnicky. Mala som bolest hlavy a namiesto tabletky som si zacvicila jogu a bolest uz nebola. Velmi prijemne vystupovanie trenerky hodnotim velmi pozitivne. Skvele tesim sa na dalsie hodiny online jogy
- Zuzka je najlepšia! Joga je to najlepšie čo môžeme telu dať.
- Je to výborný štart pre začiatočníkov. Cvičiteľka je veľmi príjemná a cvičenie s ňou ma vždy privedie do pokoja a zlepšil sa aj môj spánok. Možem len doporučiť.
- S kurzom som začala len pár dní dozadu, ale veľmi sa teším. Prešla som si zatiaľ iba 2 videá a baví ma to a vrelo odporúčam. Super inštruktorka a dobré a zvládnutelné cviky.
- Som rada, že som sa po čase opäť vrátila j jóge. Zo dňa na deň som ostala v povinnej karanténe a okamžite som siahla po Vašom programe. Vypĺňam si dlhé chvíle ranným cvičením a deň končím tiež relax jógou. Chválim videá, sú zrozumiteľné, trénerka veľmi pohodová a má neskutočne upokojujúci hlas. Dúfam, že Vám ostanem verná aj po karanténe v pracovnom kolotoči.
- Super joga trenerka, vsetko krasne vysvetlene ore zaciatocnicky plus jej hlas je uzasny pri relaxe!! Urcite budem s tymto kurzom nadalej pokracovat!:)
- Dakujem za skvelý program❤️....Zuzka je sympatická,energická, naviguje zrozumiteľne aj pre začiatočníkov. Ako cvičenie na doma urcite odporucam a tesim sa na ďalšie lekcie🙏
- Som rada,ze som natrafila na tento program, ktory ponuka skvele zostavy cvikov.Moznost cvicit z pohodlia domova je dalsie plus.
- Na Zuzku som videla veľmi veľa pozitívnych recenzií a vždy som chcela ísť na jej hodinu. Veľmi sa mi tento kurz páči keďže teraz so Zuzkou môžem cvičiť kedykoľvek a kdekoľvek, podľa toho ako mi to vyhovuje. Na každej jednej hodine je vidno jej profesionalitu. Určite tento kurz odporúčam. :)
- Za mňa môžem povedať, že som skúšala rôzne formy cvičenia a chudnutia alebo celkovo som sa snažila o lepšiu kondičku a zároveň si vyvetrať hlavu... A práve yoga je pre mňa tá forma cvičenia, pri ktorej nachádzam všetky tieto podnety a ku ktorej sa rada vraciam a zdokonaľuje svoje možnosti rozsahu v jednotlivých cvikoch. Som rada, že som narazila na túto stránku kde sú nahrávané jednotlivé cvičenia s príjemným a zrozumiteľným vysvetlením. Ani neviem ako ten čas prejde a zrazu je koniec cvičenia a ja sa cítim uvoľnena a plná dobrej energie. Veľmi vám to odporúčam! Nie je to namáhavé ako dvíhat činky vo fitku a o to viac možno aj lepšie pre vás, pre vaše telo, chrbát. Plus ako som začala opäť cvičiť ranná bolesť chrbta alebo celkový pocit, že som sa zle vyspala mizne. ☺️🙏
- Kupila som si online joga kurz so Zuzkou Madari, mam rada jej hodiny aj nazivo a moznost cvicit s nou aj z pohodlia domova je skvele. Odporucam ju vsetkymi 10timi:))
- Určite odporúčam, jednotlivé lekcie sú skvelé, môžete si vybrať na čo máte chuť a ako sa cítite.
- Cvičenie je super. Každá zostava je špecifická a neopakuje sa stále dookola iba pozdrav slnku :-) Myslím, že toto je jediný online program jogy na doma, pri ktorom určite zostanem aj dlhšie.
- Cvičenie je super. Môžem cvičiť kedy chcem a mám čas. Zuzka krásne vysvetľuje, hoci na jej rýchlosť (kde som cvičila doteraz bolo cvičenie trochu pomalšie) som si musela zvyknúť. Ale nie je to nič nezvládnuteľné. Jednoznačne odporúčam.
- Som veľmi spokojná , odporúčam všetkým .
- Zuzka je skvelá cvičiteľka, a tento program je velmi fajn zostavený pre začiatočníkov ale aj pre pokročilých, ktorí si chcú niekedy zacvičiť kratšie jednoduchšie cvičenie. Zároveň mi vyhovuje prehľadnost stránky Akadémie krásy a cena je tiež veľmi výhodná. Tento online kurz môžem len odporučiť :)
- Super, Zuzka je super! 🙂
- Super, odporúčam všetkým
- Doporučujem, cvičenie je super 👌
- spokojnosť
- Vôbec neľutujem, naopak, mala som to urobiť už skôr,prihlásiť sa sem. Výborná lektorka jogy, príjemné cvičenie, vlastné načasovanie, kedykoľvek. Odporúčam.
- ked nechces stracat cas cestovanim - jasna volba
- Uzasna lekcia! Vsetko krasne opisane, vysvetlene...pri dvoch detoch je to na nezaplatenie 😍
- Odporúčam všetkými 10timi ❤️
- Joga so Zuzkou je uplne uzasna. Zuzanu poznam z HYCu a jej hodiny som zboznovala pretoze kazda jej hodina bola vzdy ina a neunudila ma ani po dlhsej dobe. :) Jej hodiny mi sedia a mat ju v pohodli domova ako lektorku je skvele. :)
- Super, veľká spokojnosť a výborná cena 😉
- Doporučujem všetkým, je to super :)
- Určite odporúčam, jednoduché cvičenia pre každého na doma.
- Je to skvelé. Všetkým odporúčam.
- Odporúčam vyskúšať...perfektný relax😊
- Určite odporúčam, skvelý relax :)
- Doporučujem všetkým, je to super 👍.
- Perfektné, hneď si plná energie a elánu....😘😘😘
- Tvárovú gymnastiku jednoznačne odporúčam, keďže je naozaj prospešná, krásne pleť prekrví a navyše sa pri nej krásne zrelaxujem :)
- Skvele cviky, super vysvetlene
- Ďakujem že som tvárovú gymnastiku objavila:) fakt funguje! Moja tvár, krk aj brada vyzerajú oveľa mladšie a stačí len pár minút denne...
- Tvarová gymnastika je geniálny objav.. omladenie tvare bez použitia skalpelu je skvele a funkčne.. výsledky vidieť po pravidelnom cviceni
- Ako bonus som si prikúpila kurz líčenia bolo to pre mna prínosné. Veľa tipov a trikov ako sa jednoducho nalíčiť. Tvárová gymnastika je vysvetlená super, len ju musím aj pravidelnejšie cvičiť.
- Veľká spokojnosť s týmto poucnym a motivačným webom. Odporúčam všetkým 🙂
- Program tvárovej gymnastiky je úžasná vec. Je pre každého bez ohraničenia vekom a pracuje so svalmi na tvári, ktoré ani neviete, že existujú. Skvelá vec.
- Skvelý kurz. Už po pár cvikoch je vidieť zmeny.. Pleť je pružnejšia a mladistvá. Tvárovu gymnastiku odporúčam všetkými desiatimi
- Skvelý nápad spraviť online kurz na tvárovú gymnastiku odporučila by som každej žene. Dobre vysvetlené a previdelné cvičenie mi pomohlo spevniť tvarové svalstvo. Ďakujem
- Tvárová gymnastika je veľmi zaujímavá vec. Mnohí ju ani nepoznajú, no bez akýchkoľvek zákrokov si pomocou nej dokážete krásne omladiť tvár. Nie sú to žiadne zázraky samozrejme, ale kto hľadá jemné skrášlenie určite odporúčam každému.
- Super cviky, uz po kratkom case vidno zmeny :-) odporucam!
- Dobrý deň na tvarovej gymnastike sa mi páči všetko hlavne ze môžem robiť kedy chcem a pomáha to aj. Aj stále uvažujem o kurze lektor. Kamoškam stále ukazujem cviky ako byť krásna bez skalpel.
- Určite odporúčam program na tvárovú gymnastiku. Je úžasne vidieť pokroky, ktoré sa nedosiahnu ani kyselinou hyaluronovou či botoxom. Tak ako je dôležité cvičiť nohy, zadok, prsia… je dôležité cvičiť aj tvár a udržiavať sa v mladistvom vzhľade. Čím skôr sa začne, tým lepšie.
Aneta Danyiova
Jana Žiaková
Romana
Hana
Monika Serišová
Dominika Pňačková
Lenka
Zuzana Krempaska
Petra
Gabika
Renata
Zlata
Lucia
Jana Fedorová
Mima
Betka
Alžbeta
Martina
Veronika
Jana Andrejkovičová
Suscakova Veronika
Alexandra
Renáta Blašková
Anna Baranova
Daniela Mačkova
Vladimira
Elena Chalvatzas
Darina
Katarína Mokrá
Terézia Römerová
Lesi Višacká
Veronika Šimončičová
Michaela Godova
Vladimíra
Ivana Turcovská
Karolína Žilinská
Anna
Klaudia Chovančáková
Lucia Daubnerová
Stanislava Mikesková
Katarína Prokopová
Daniela
Lucia Balogová
Erika
Soňa
Katarína Uhrínová
Mária
Dominika Badidova
Ľudmila Zemková
Diana
Tatiana Porubčanová
Jana
Zuzana Antozyova
Sabina Omastova
Jarmila Stanić
Zuzana Vlnková
Jana Jakabová
Karin
Monika Poláčková
Alexandra Buckova
Jana Anošiová
Zuzana
Emma
Katarína Chrenová
Petra
Lenka
Monika
Miriama Borošová
Patrícia
Werča
Ivka
Viki
Miska
Monika Mészárosová
Lucia
Katarína
Sisa
Ivana
Helena Sedláčková
Marta
Iveta Hankovská
Daši
Daša
Ella
Danka
Maria
Jana
Simi
Katarína
Zuzana
Lenka K.
Jana
Viktória
Mirka
Katarína
Veronika
Simona
Katarina
Simona Škodová
Silvia
Daniela Gažová
bea.bilekova
Zuzana
Eleonora
Anna G.
Ingrid
Martina
Božena
mirka
Ewa
Mária
Mia
Lucia