O programe
Mávaš zo seba často zlý pocit? Často sa porovnávaš a myslíš si, že nie si dosť dobrá? Chceš lepšie spoznať samú seba a cítiť sa lepšie? Náš Sebaláskavý Program s Domi je vytvorený aj pre teba, aby si mala krajší život.
Naša lektorka Domi, známa ako Sebaláskavá Duša, sa zameriava hlavne na témy sebalásky, duševného zdravia a body positivity. Má všetko prežité na vlastnej koži. Úprimne a jasne vysvetľuje svoje chyby z minulosti i to, ako zmeniť prístup ku samej sebe. Dokážeš to aj ty.
V každej lekcii ťa čakajú jednoduché praktické cvičenia, ktoré sú overené a majú maximálny účinok pri pestovaní sebalásky i budovaní zdravého sebavedomia.
Nesľubujeme okamžitý účinok – stratená sebaláska i sebavedomie sa nedá nájsť hneď. Všetko postupne, malými krokmi pre dlhodobý účinok.
Program je vhodný pre ženy (ale aj mužov) v každom veku.
Výhody programu:
- stačí 15 minút času pre seba,
- uvoľnenie mysle,
- zlepšenie nálady,
- pestovanie sebalásky.
