Joga pre zdravý chrbát

Maj zdravý a šťastný chrbát vďaka Joge

Začni s programom ešte dnes

Všetky programy, lekcie a benefity
iba teraz 9€ 4€ / mesiac

Nemáš istotu, či je program pre teba? Pozri si ukážky

Začni s programom ešte dnes

Joga pre zdravý chrbát: Prečo začať ešte dnes?

Máš sedavú prácu alebo počas dňa dlho stojíš? Trápia ťa bolesti chrbtice? Chceš si zlepšiť držanie tela a predísť problémom v budúcnosti? Náš online program Joga pre zdravý chrbát je vytvorený presne pre teba. Podľa programu môžeš cvičiť aj keď si sa s jogou ešte nestretla. Stačí ti 15 minút času, ktorý venuješ sebe. Skúsená lektorka Zuzana, známa ako Piňa Yoga ťa prevedie lekciami vytvorenými špeciálne pre zdravie chrbtice a správne držanie tela. Program sme vytvorili tak, aby si mohla cvičiť každý deň pred prácou alebo po práci 15 minút v týždňovom intervale. Lekcie sú zamerané na všetky časti chrbtice, od krku, cez ramená až po spodný chrbát. Program je vhodný pre ženy (ale aj mužov) v každom veku.

Piña Yoga sa už na teba teší...

V roku 2012 si yoga našla ju a nie ona yogu. Prišla náhodou, len ako prísľub kamarátke, na prvú lekciu yogy a bola to láska na prvý pohľad. Na celých 60 minút sa svet zastavil a bolo len tu a teraz. Z hyperaktívneho a výbušného človeka, ktorý nič nedotiahol do konca, sa stala úplne nová osoba. Ukľudnila dýchanie a vlastne celý životný štýl. Ako Zuzka hovorí: „Je jedno pre aký dôvod si na yogamatke, hlavne že na nej si. V dnešnom uponáhľanom svete je úžasné zostať na chvíľu sám sebou, tu a teraz.“

Recenzie od Členiek

5/5

4.95 z 5

• 39 recenzií

  1. Avatar

    miriam (overený zákazník)

    Paci sa mi, ze je to program specialne na chrbat a jednotlive cviky si moze kazdy zacvicit aj doma. Sama podla seba viem, ze trvalejsie zlepsienie od bolesti chrbtice a ulavu som mala len pri poctivom cviceni. Zaroven jogove cvicenia na chrbat a pre zeny v kazdom veku su take, kde si kazda najde to svoje

  2. Avatar

    Deni hv

    Zuzka je najlepšia jóga aká existuje.
    Ďakujem ❤️

  3. Avatar

    Gabriela Hudáková (overený zákazník)

    Joga pre zdravý chrbát sa mi veľmi páči, nakoľko ju môžem cvičiť v pohodlí – doma na svojej jogamatke. Pomáha mi pri bolestiach chrbta, ale aj pri získaní celkovej pohody. Cvičiteľka je veľmi sympatická a dobre vysvetľuje jednotlivé polohy. Keďže som už s jogou prišla do styku, niekedy len počúvam pokyny a tak cvičím. Za mňa super :-)

  4. Avatar

    Mária Soboličová (overený zákazník)

    Niečo, čo som už dávno potrebovala v úžasnom prevedení

Pridať recenziu

Prečo mať Členstvo v Akadémii krásy?

Získaš všetky programy a lekcie
Sleduješ bez obmedzenia
Podporuješ lektorky
Všeobecné otázky

Akadémia krásy je platforma plná online programov a video lekcií pre aktívne ženy, ktoré sa o seba rady starajú a stále chcú skúšať niečo nové.

Profesionálne lektorky ťa učia nové veci jednoduchou a zábavnou formou.

Členstvom získavaš exkluzívny prístup ku všetkým našim online programom, video lekciám, materiálom na stiahnutie a ďalším benefitom.

Každý program obsahuje video lekcie, ktoré sú dlhé približne 10 až 20 minút.

Ku niektorým lekciám sú k dispozícii materiály, e-booky a ďalšie dokumenty.

Sledovanie môžeš kedykoľvek zastaviť a neskôr sa vrátiť.

Stačí ti pripojenie na internet. Online programy môžeš pozerať na počítači, TV, mobile alebo tablete.

Programy nie sú nijakým spôsobom povinné ani časovo obmedzené. Chceme, aby mohol každý napredovať svojím tempom. Programy môžeš kedykoľvek začať, zastaviť alebo pokračovať.

Cena, platby a garancia

Členstvo stojí 9 € na mesiac. Pri kúpe na 1 rok môžeš ušetriť. Vďaka Členstvu získaš exkluzívny prístup ku všetkým online programom, video lekciám, e-bookom a materiálom. Takisto ku ďalším benefitom ako napríklad k zľavám v našich priateľských e-shopoch.

Nestáva sa to často. V skutočnosti evidujeme menej ako 0,5% žiadostí o vrátenie peňazí

Ak však s Členstvom nebudeš spokojná, tak nám dáš jednoducho vedieť. Nemusíš uvádzať žiadny dôvod. A my ti vrátime všetky tvoje investované peniaze.

Samozrejme. Nikoho do ničoho nenútime. Členstvo je bez viazanosti.

Ak si budeš myslieť, že Členstvo nie je pre teba to pravé, tak ho môžeš kedykoľvek 1-kliknutím zrušiť v nastaveniach svojho účtu.

Ak budeš mať akékoľvek otázky, tak nás neváhaj kontaktovať. Sme tu na to, aby sme ti pomohli.

Ihneď po zaplatení Členstva získaš prístup ku všetkým našim programom a benefitom. Na nič nečakáš.

Joga pre zdravý chrbát už na teba čaká, začni ešte dnes

Všetky naše programy, lekcie a benefity
iba teraz 9€ 4€ / mesiac

Aktivuj si Členstvo a získaš prístup ku všetkým programom (15)

Obľúbené

Joga na doma

Zdravie, flexibilita, menej stresu a viac energie

Piña Yoga

Zobraziť program

Zdravé smoothie

7-dňová smoothie výzva

Danka

Zobraziť program

Strong Nation

Cvičenie s vlastnou váhou v hudobnom tempe

Sarik

Zobraziť program

Pridať recenziu: Joga pre zdravý chrbát

Môžeš napísať, čo sa ti na programe/produkte páči alebo nepáči (ako ti pomohol), a či by si ho odporčila aj ďalším ženám.​

  1. Avatar

    miriam (overený zákazník)

    Paci sa mi, ze je to program specialne na chrbat a jednotlive cviky si moze kazdy zacvicit aj doma. Sama podla seba viem, ze trvalejsie zlepsienie od bolesti chrbtice a ulavu som mala len pri poctivom cviceni. Zaroven jogove cvicenia na chrbat a pre zeny v kazdom veku su take, kde si kazda najde to svoje

  2. Avatar

    Deni hv

    Zuzka je najlepšia jóga aká existuje.
    Ďakujem ❤️

  3. Avatar

    Gabriela Hudáková (overený zákazník)

    Joga pre zdravý chrbát sa mi veľmi páči, nakoľko ju môžem cvičiť v pohodlí – doma na svojej jogamatke. Pomáha mi pri bolestiach chrbta, ale aj pri získaní celkovej pohody. Cvičiteľka je veľmi sympatická a dobre vysvetľuje jednotlivé polohy. Keďže som už s jogou prišla do styku, niekedy len počúvam pokyny a tak cvičím. Za mňa super :-)

  4. Avatar

    Mária Soboličová (overený zákazník)

    Niečo, čo som už dávno potrebovala v úžasnom prevedení

Pridať recenziu

Zdieľaj so svojimi kamoškami

Začni dnes iba za 4€ / mesiac