Zuzana Maďari
Lektorka programu
Registruj sa zadarmo
a zisti ako to vyzerá vo vnútri
Máš sedavú prácu alebo počas dňa dlho stojíš? Trápia ťa bolesti chrbtice? Chceš si zlepšiť držanie tela a predísť problémom v budúcnosti?
Náš online program Joga pre zdravý chrbát je vytvorený presne pre teba.
Podľa programu môžeš cvičiť aj keď si sa s jogou ešte nestretla. Stačí ti 15 minút času, ktorý venuješ sebe. Skúsená lektorka Zuzana, známa ako Piňa Yoga ťa prevedie lekciami vytvorenými špeciálne pre zdravie chrbtice a správne držanie tela.
Program sme vytvorili tak, aby si mohla cvičiť každý deň pred prácou alebo po práci 15 minút v týždňovom intervale. Lekcie sú zamerané na všetky časti chrbtice, od krku, cez ramená až po spodný chrbát. Program je vhodný pre ženy (ale aj mužov) v každom veku.
Ku programu Joga pre zdravý chrbát máš prístup 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Cvičiť môžeš kedy ti to vyhovuje, kdekoľvek na svete.
12 lekcií
presne pre teba
Pridaj sa k nám aj ty, nájdi si na seba viac času a začni objavovať samú seba
hodnotenie našich zákazníkov
začni už dnes
Zuzana Maďari
Lektorka programu
Pripravili sme si pre teba krátke ukážky...
Čo si o Akadémii krásy myslia ženy ako si ty...
Pravidelne nové lekcie Sleduješ bez obmedzenia Overené lektorky 100% Garancia spokojnosti
Pozri aj tieto programy
Registruj sa zadarmo
Vyskúšaj za 1 € na 3 dni