Joga pre tehotné

Online program pre budúce mamičky

Udrž sa v kondícii počas tehotenstva. Predídeš opuchom a bolestiam chrbtice. Zlepšíš držanie tela a bude lepšie pripravená na pôrod. To všetko vďaka Ivanke, ktorá ťa bude sprevádzať našou výnimočnou Gravid Jogou.

Všetky programy, lekcie a benefity
iba teraz od 4 € na mesiac

Chceš sa počas tehotenstva udržať v kondícii, zabrániť nepríjemným opuchom, či bolesti chrbtice, a hlavne - pripraviť sa na pôrod? Náš Online program Joga pre tehotné s Ivanou je skvelý spôsob ako začať. Spoznaj viac samú seba, začni komunikovať s bábätkom, uvoľni sa a dýchaj. Online program je zostavený tak, aby si mohla cvičiť od začiatku až do konca tehotenstva (s výnimkou 11.-13. týždňa). Skúsená lektorka so špecializáciou na Gravid Jogu ťa naučí ako pracovať s panvovým dnom, ako uvoľniť stres a napätie a ako správne dýchať. Vďaka cvičeniu predídeš zápche, opuchom, či bolestiam chrbtice, ktorá je najviac namáhaná s rastúcim  bruškom. Praktizovanie jogy vás lepšie pripraví na pôrod a rovnako má blahodarné účinky pre vaše zdravie a tiež pre zdravý vývoj dieťaťa. Jogu môžu praktizovať i maminy po pôrode.

Ivana sa už na teba teší, začni ešte dnes...

Som Ivana Králová, Ivka, Iva, :). Joga sa stala súčasťou môjho života aj vďaka nej sa viac ako 10 rokov cítim kráľovsky 🤸‍♀️👸   S jogou som sa prvýkrát stretla v roku 2010, kedy nastal zlom v mojom živote. Pôvodne som si chcela zamestnať hlavu, vylepšiť kondíciu, aby som prekonala ťažšie obdobie. Ako väčšina z nás, zmenila som svoju životosprávu a pravidelne som cvičila jogu, aj napriek tomu, že patrím medzi ľudí, ktorí sa liečia na epilepsiu.    Za dvadsaťštyri rokov liečby tejto záhadnej diagnózy som sa dozvedela, že práve cvičenie jogy nie je vhodné pre nás epileptikov. Môj osobný životný príbeh je skutočnou empirickou skúsenosťou, ktorá všetky odporúčania o nepriaznivých vplyvoch cvičenia vyvracajú. Joga ovplyvňuje veľmi priaznivo koncentráciu a pôsobí upokojujúco. Môj zdravotný stav sa výrazne zlepšil, farmakologická liečba sa znížila na minimum. Cvičenie mi prináša radosť 🙏 Joga a jej vplyv na môj život, moju rodinu sa stala inšpiráciou prečo som sa rozhodla absolvovať certifikát oficiálnej inštruktorky. Vďaka rodine a priateľom, ktorí stáli pri mne, som absolvovala kurz anatómie, pedagogiky, ale aj histórie a filozofie jogy. Bolo to najlepšie obdobie v mojom živote. Úspešne som zložila skúšky na lektorku a jogy sa už nikdy nechcem vzdať. Je to najlepšie cvičenie, ktoré Vás dostane do formy a s postupom času si uvedomujete, ako mení i Vás, ako Vám pomáha nájsť to najlepšie z nás. Joga mi dáva energiu, vnútorný pokoj, pozitívne myslenie a harmóniu v duši. Absolvovala som zahraničné kongresy a workshopy na Malorke, Sardínii, v Brne a v Prahe. Vďaka vzdelaniu a skúsenostiam nadobudnutým dlhoročnou praxou organizujem jogové pobyty v zahraničí i na Slovensku. Spoznala som množstvo milých a inšpiratívnych ľudí. Je však nádherné, že spolu s Vami krásne chvíle zažívajú aj Vaši najbližší. Klientom ponúkam rôzne štýly jogy a individuálne lekcie. Keďže som na ZŠ navštevovala športovú triedu karate a kvôli "chorobe" som musela s týmto športom skončiť najviac mi prischla powerjoga, keďže je to dynamický štýl jogy. Cvičenie mi prináša radosť, tak sa pridajte ku mne a šírte ju so mnou ďalej :). 🎗Kvalifikačné osvedčenia🎗: ✔Teacher training Powerjoga Akademia I.,II stupeň ✔PortDeBras Basic ✔Integrated Power Stretch ✔Detská joga ✔Gravid joga ✔Slow flow joga ✔Workshop joga a fyzioterapia

Recenzie od Členiek

5/5

5.00 z 5

• 2 recenzií

2 recenzie k produktu Joga pre tehotné

  1. Avatar

    Michaela Baherníková (overený zákazník)

    Tieto kurzy jógy pre tehotné super rozhýbu celé telo, sú pre mamičku jednoduché, zvládne ich aj začiatočníčka bez problémov. Teším sa, že som si kurz zakúpila, aj keď som začala cvičiť až v druhom trimestri :). Odporúčam!

  2. Avatar

    Janka Rumanova (overený zákazník)

    Dobry den.
    S jogou som bola spokojna, pomohla mi rozhybat telo. Clovek si mysli ze je v pohode a nema problem s pohybom ale pri cviceni zisti ze ma aj svaly ktore nepozna. Mne to urcite zlepsilo pohyblivost. Urcite odporucam program aj ostatnym

Pridať recenziu

Čo zahŕňa Členstvo v Akadémii krásy?

Všeobecné otázky

Akadémia krásy je platforma plná online programov a video lekcií pre aktívne ženy, ktoré sa o seba rady starajú a stále chcú skúšať niečo nové.

Profesionálne lektorky ťa učia nové veci jednoduchou a zábavnou formou.

Členstvom získavaš exkluzívny prístup ku všetkým našim online programom, video lekciám, materiálom na stiahnutie a ďalším benefitom.

Každý program obsahuje video lekcie, ktoré sú dlhé približne 10 až 20 minút.

Ku niektorým lekciám sú k dispozícii materiály, e-booky a ďalšie dokumenty.

Sledovanie môžeš kedykoľvek zastaviť a neskôr sa vrátiť.

Stačí ti pripojenie na internet. Online programy môžeš pozerať na počítači, TV, mobile alebo tablete.

Programy nie sú nijakým spôsobom povinné ani časovo obmedzené. Chceme, aby mohol každý napredovať svojím tempom. Programy môžeš kedykoľvek začať, zastaviť alebo pokračovať.

Cena, platby a garancia

Členstvo stojí 9 € na mesiac. Pri kúpe na 1 rok môžeš ušetriť. Vďaka Členstvu získaš exkluzívny prístup ku všetkým online programom, video lekciám, e-bookom a materiálom. Takisto ku ďalším benefitom ako napríklad k zľavám v našich priateľských e-shopoch.

Nestáva sa to často. V skutočnosti evidujeme menej ako 0,5% žiadostí o vrátenie peňazí

Ak však s Členstvom nebudeš spokojná, tak nám dáš jednoducho vedieť. Nemusíš uvádzať žiadny dôvod. A my ti vrátime všetky tvoje investované peniaze.

Samozrejme. Nikoho do ničoho nenútime. Členstvo je bez viazanosti.

Ak si budeš myslieť, že Členstvo nie je pre teba to pravé, tak ho môžeš kedykoľvek 1-kliknutím zrušiť v nastaveniach svojho účtu.

Ak budeš mať akékoľvek otázky, tak nás neváhaj kontaktovať. Sme tu na to, aby sme ti pomohli.

Ihneď po zaplatení Členstva získaš prístup ku všetkým našim programom a benefitom. Na nič nečakáš.

Aktivuj si Členstvo a získaš prístup ku všetkým programom (15)

Získaj prístup do programu ​Joga pre tehotné a ku všetkým ďalším programom a lekciám ešte dnes

Všetky programy, lekcie a benefity
iba teraz od 4 € na mesiac

Všetky programy, lekcie a benefity od 4 € na mesiac

Joga pre tehotné

Zdieľaj so svojimi kamoškami

Pridať recenziu: Joga pre tehotné

Môžeš napísať, čo sa ti na programe/produkte páči alebo nepáči (ako ti pomohol), a či by si ho odporčila aj ďalším ženám.​

2 recenzie k produktu Joga pre tehotné

  1. Avatar

    Michaela Baherníková (overený zákazník)

    Tieto kurzy jógy pre tehotné super rozhýbu celé telo, sú pre mamičku jednoduché, zvládne ich aj začiatočníčka bez problémov. Teším sa, že som si kurz zakúpila, aj keď som začala cvičiť až v druhom trimestri :). Odporúčam!

  2. Avatar

    Janka Rumanova (overený zákazník)

    Dobry den.
    S jogou som bola spokojna, pomohla mi rozhybat telo. Clovek si mysli ze je v pohode a nema problem s pohybom ale pri cviceni zisti ze ma aj svaly ktore nepozna. Mne to urcite zlepsilo pohyblivost. Urcite odporucam program aj ostatnym

Pridať recenziu