Video lekcie JÓGY na doma
Video lekcie JÓGY na doma

Jóga na doma: Online program aj pre začiatočníčky

(52 hodnotení)

Chceš sa uvoľniť, zbaviť stresu a posilniť imunitu? Túžiš po pevnejšej postave a lepšej kondícii? Si na správnom mieste – náš Online Program Jóga na doma so Zuzanou je skvelý spôsob ako zastaviť v dnešnom rýchlom svete. Spoznaj viac samú seba, uvoľni sa a dýchaj.

Podľa nášho Online Programu môžeš cvičiť aj keď s jógou iba začínaš. Lekcie sú postupne náročnejšie, takže si na svoje prídu aj pokročilé, ktoré možno hľadajú iba doplnenie ku skupinovým hodinám jógy. Je úžasný pocit, rozložiť si jogamatku doma a na pol hodinu zabudnúť na okolitý svet.

Čo všetko obsahuje Online program:

  1. Ranná jóga pre rozhýbanie tela a metabolizmu
  2. Jóga pre pevné telo a spaľovanie tukov
  3. Relax jóga pre harmóniu tela a mysle
  4. Flexi jóga na natiahnutie a regeneráciu
  5. Jóga pre zdravý chrbát
  6. Jóga pre posilnenie imunity
  7. Pevné brucho a stred tela
  8. Pevné nohy a zadok
  9. Zameraná na lymfatický systém
  10. + každý mesiac nová lekcia

Každý mesiac pridávame novú lekciu, všetky sú uložené a môžeš sa k nim kedykoľvek vrátiť a zacvičiť si znova.

Každý mesiac nové Jóga videá
Svoj prístup môžeš kedykoľvek zrušiť
Už viac ako 1 000 žien cvičí Jógu s nami

Kúpiť ako darčekový poukaz
Poznámka k poukazu: Poukaz platí pre prístup k Jóge na doma na 1 rok a stojí 39 €. Poukaz si budeš môcť vytlačiť alebo odoslať e-mailom. Ak chceš kúpiť Jógu na doma pre seba, tak klikni na „Pridať do košíka“ nižšie ak chceš kúpiť darčekový poukaz, tak klikni na „Kúpiť darčekový poukaz“ vyššie.

Od: 3,99 € / mesačne

Clear
Video lekcie JÓGY na doma
Jóga na doma: Online program aj pre začiatočníčky
Máš otázky? Neváhaj nás kontaktovať.

Katalógové číslo: - Kategórie: ,

Čo všetko ťa čaká v online programe?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by 𝗗 𝗔 𝗡 𝗞 𝗔 (@danielakmet) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Bc. Hlbočka (@hlb_anitram) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Akadémia krásy®️ (@akademiakrasy) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by zuzana madari (@pina_yoga) on

Zuzana
Najnovšie články od Zuzana (zobraziť všetky)
Prístup

1 mesiac, 12 mesiacov

  1. Bozena (overený zákazník) –

    Pred 2 dňami som si kupila online yogu a musím skonštatovať,že je to užasna vec pretože doma je dostatok miesta na cvičenie,a možete to cvičiť kedy sa Vám chce je to proste super

  2. Lucka (overený zákazník) –

    Doporučujem všetkým aby si zakúpili elekcie jogy, som s nimi veľmi spokojná a každý deň mám moznost precvicovat jogu pod vedením Zuzky😍

  3. Avatar

    Lucia Borekova (overený zákazník) –

    Začala som pred pár dňami ale je to super teraz už musím dať cvicko každý deň vyzerá to na dobrú závislosť 👍😘

  4. Jana (overený zákazník) –

    Odporúčam všetkým, je nenáročná a vhodná aj pre začiatočníkov :)

  5. Avatar

    Viera Pixová (overený zákazník) –

    Najobľúbenejšia joginka piña yoga a úžasný kurz! 🔝

  6. Avatar

    Eva Ondrová (overený zákazník) –

    Veľmi dobre kľudne proste super

  7. Avatar

    Karolina (overený zákazník) –

    jedným slovom SUPER. :) , ďakujem krásne ,že taketo SPUSTILO. :) , BUDEM POKRAČOVAŤ a odporúčam každému :)

  8. Avatar

    Alexandra Korschová (overený zákazník) –

    Je to úžasné! Skvelý relax, pohoda. Presne to, čo telo potrebuje. Zuzkin hlas je k tomu len čerešnička na torte, veľmi upokojujúci, odporúčam maximálne. :) :)

  9. Avatar

    Betka (overený zákazník) –

    S jógou som doteraz nemala žiadne skúsenosti. Začalo ma to však baviť práve vďaka Vaším skvelým videám. Ďakujem.

  10. Avatar

    Zuzana Bosáková (overený zákazník) –

    Konecne som sa odhodlala a neľutujem 👌 urcite odporúčam👍

  11. Marianna marianka1980@azet.sk (overený zákazník) –

    Veľmi ste ma prekvapili.Som spokojná s jogou . Som plna elanu do života. 👍

  12. Avatar

    Dorota Jusková (overený zákazník) –

    Neľutujem ze som si kúpila program jóga na doma a určite v ňom budem aj naďalej pokračovať. Hneď po prvých cvičeniach sa mi uvoľnili svaly, cítila som výrazne zlepšenie ci už fyzického ale aj psychického stavu.. Veľmi ma to ukľudňuje. Ďakujem!! Určite odporúčam.

  13. Petra (overený zákazník) –

    Je to výborne na doma . Odporučam

  14. Avatar

    Ivana (overený zákazník) –

    Som veľmi spokojná… je to veľmi dobre urobené…nad očakávania :) Odporúčam všetkým, ktorí zvažujú túto možnosť

  15. Avatar

    Dominika Rajdugova (overený zákazník) –

    Velmi prijemny hlas, ktory ma doslova ukludnuje. Aj ked som zaciatocnik, urcite budem s jogou pokracovat aj nadalej. Velka motivacia, dakujem!

  16. Avatar

    Nikola (overený zákazník) –

    Joga je super oddych a relax na výborne vypnutie mysle a uvolnenie, určite odporúčam :-)

  17. Avatar

    Andrea Benianova (overený zákazník) –

    Výborne lekcie jogy na doma 👏

  18. Soňa (overený zákazník) –

    Ani neviem ako sa mi dostala možnosť, že vyskúšajte si jogu z domu. Nevedela som si to predstaviť, pretože som mala pocit, že to nebude ono, hlavne keď sa počítam fakt za začiatočníčku. Skúsila som teda možnosť predplatného na mesiac. Ale hneď po prvej zostave som zistila, že to bola super voľba. Zuzka okrem toho, že ma zázračne upokojujúci a liečivý hlas, vysvetľuje všetko zrozumiteľne a počas celého cvičenia upozorňuje na nesprávne prevádzanie asán, takže viem ich počas cvičenia opravovať. Vďaka Zuzke vidím, že si predplatné na mesiac opätovne zopakujem. Už teraz sa teším, ako budem cibriť každú asanu, pretože joga je cesta, čím viac cvičíme, tým viac zisťujeme ako sa to dá lepšie precítiť. vďaka ešte raz za túto možnosť. Teším sa na už teraz domov, ako sa popreťahujem !!!!!!

  19. Avatar

    Zuzana Myslovičová (overený zákazník) –

    Rada cvičím a tak som sa rozhodla využiť aj túto možnosť ako doplnok k inému tréningu. Zatiaľ priznávam, že to nadmieru splnilo moje očakávania. Jóga na doma so Zuzkou ma vie pekne rozhýbať, uvoľniť, no hlavne ma učí nové veci. Veľmi sa mi páči prístup Zuzky, no hlavne jej vysvetľovanie počas hodiny. Nemusím sa ani pozerať na obrazovku a pri jej opisoch sa sama opravím, ak náhodou robím aj niečo zle. V tejto dobe mi táto jóga dala ďalšiu možnosť a ja to môžem všetkým len odporúčať. Ďakujem krásne.

  20. Avatar

    Alena Mičko Juricová (overený zákazník) –

    Nikdy som jogu necvicila, az u vas som sa odhodlala predplatit si mesacny kurz pre zaciatocnicky. Mala som bolest hlavy a namiesto tabletky som si zacvicila jogu a bolest uz nebola. Velmi prijemne vystupovanie trenerky hodnotim velmi pozitivne. Skvele tesim sa na dalsie hodiny online jogy

  21. Avatar

    Katka (overený zákazník) –

    Zuzka je najlepšia! Joga je to najlepšie čo môžeme telu dať.

  22. Avatar

    Gabriela Stevcekova (overený zákazník) –

    Je to výborný štart pre začiatočníkov. Cvičiteľka je veľmi príjemná a cvičenie s ňou ma vždy privedie do pokoja a zlepšil sa aj môj spánok. Možem len doporučiť.

  23. Avatar

    Romana Hyravá (overený zákazník) –

    S kurzom som začala len pár dní dozadu, ale veľmi sa teším. Prešla som si zatiaľ iba 2 videá a baví ma to a vrelo odporúčam. Super inštruktorka a dobré a zvládnutelné cviky.

  24. Erika –

    Som rada, že som sa po čase opäť vrátila j jóge. Zo dňa na deň som ostala v povinnej karanténe a okamžite som siahla po Vašom programe. Vypĺňam si dlhé chvíle ranným cvičením a deň končím tiež relax jógou. Chválim videá, sú zrozumiteľné, trénerka veľmi pohodová a má neskutočne upokojujúci hlas. Dúfam, že Vám ostanem verná aj po karanténe v pracovnom kolotoči.

  25. Avatar

    Alexandra Sestakova (overený zákazník) –

    Super joga trenerka, vsetko krasne vysvetlene ore zaciatocnicky plus jej hlas je uzasny pri relaxe!! Urcite budem s tymto kurzom nadalej pokracovat!:)

  26. Avatar

    Lucia Pekarekova (overený zákazník) –

    Dakujem za skvelý program❤️….Zuzka je sympatická,energická, naviguje zrozumiteľne aj pre začiatočníkov. Ako cvičenie na doma urcite odporucam a tesim sa na ďalšie lekcie🙏

  27. Avatar

    Tinka (overený zákazník) –

    Som rada,ze som natrafila na tento program, ktory ponuka skvele zostavy cvikov.Moznost cvicit z pohodlia domova je dalsie plus.

  28. Avatar

    Denisa Dadová (overený zákazník) –

    Na Zuzku som videla veľmi veľa pozitívnych recenzií a vždy som chcela ísť na jej hodinu. Veľmi sa mi tento kurz páči keďže teraz so Zuzkou môžem cvičiť kedykoľvek a kdekoľvek, podľa toho ako mi to vyhovuje. Na každej jednej hodine je vidno jej profesionalitu. Určite tento kurz odporúčam. :)

  29. Avatar

    Natália (overený zákazník) –

    Za mňa môžem povedať, že som skúšala rôzne formy cvičenia a chudnutia alebo celkovo som sa snažila o lepšiu kondičku a zároveň si vyvetrať hlavu… A práve yoga je pre mňa tá forma cvičenia, pri ktorej nachádzam všetky tieto podnety a ku ktorej sa rada vraciam a zdokonaľuje svoje možnosti rozsahu v jednotlivých cvikoch. Som rada, že som narazila na túto stránku kde sú nahrávané jednotlivé cvičenia s príjemným a zrozumiteľným vysvetlením. Ani neviem ako ten čas prejde a zrazu je koniec cvičenia a ja sa cítim uvoľnena a plná dobrej energie. Veľmi vám to odporúčam! Nie je to namáhavé ako dvíhat činky vo fitku a o to viac možno aj lepšie pre vás, pre vaše telo, chrbát. Plus ako som začala opäť cvičiť ranná bolesť chrbta alebo celkový pocit, že som sa zle vyspala mizne. ☺️🙏

  30. Avatar

    Vanda Buckova (overený zákazník) –

    Kupila som si online joga kurz so Zuzkou Madari, mam rada jej hodiny aj nazivo a moznost cvicit s nou aj z pohodlia domova je skvele. Odporucam ju vsetkymi 10timi:))

  31. Zuzana (overený zákazník) –

    Určite odporúčam, jednotlivé lekcie sú skvelé, môžete si vybrať na čo máte chuť a ako sa cítite.

  32. Avatar

    Katarína Kurňavová (overený zákazník) –

    Cvičenie je super. Každá zostava je špecifická a neopakuje sa stále dookola iba pozdrav slnku :-) Myslím, že toto je jediný online program jogy na doma, pri ktorom určite zostanem aj dlhšie.

  33. Avatar

    Alena Slivková (overený zákazník) –

    Cvičenie je super. Môžem cvičiť kedy chcem a mám čas. Zuzka krásne vysvetľuje, hoci na jej rýchlosť (kde som cvičila doteraz bolo cvičenie trochu pomalšie) som si musela zvyknúť. Ale nie je to nič nezvládnuteľné. Jednoznačne odporúčam.

  34. Ivana (overený zákazník) –

    Som veľmi spokojná , odporúčam všetkým .

  35. veronika (overený zákazník) –

    Zuzka je skvelá cvičiteľka, a tento program je velmi fajn zostavený pre začiatočníkov ale aj pre pokročilých, ktorí si chcú niekedy zacvičiť kratšie jednoduchšie cvičenie. Zároveň mi vyhovuje prehľadnost stránky Akadémie krásy a cena je tiež veľmi výhodná. Tento online kurz môžem len odporučiť :)

  36. Avatar

    Dominika Jančíková –

    Super, Zuzka je super! 🙂

  37. Avatar

    Andrea (overený zákazník) –

    Super, odporúčam všetkým

  38. Avatar

    Zuzana Kubištová (overený zákazník) –

    Doporučujem, cvičenie je super 👌

  39. Avatar

    Eva Marušková (overený zákazník) –

    spokojnosť

  40. Avatar

    Renáta Garančovská (overený zákazník) –

    Vôbec neľutujem, naopak, mala som to urobiť už skôr,prihlásiť sa sem. Výborná lektorka jogy, príjemné cvičenie, vlastné načasovanie, kedykoľvek. Odporúčam.

  41. Dan (overený zákazník) –

    ked nechces stracat cas cestovanim – jasna volba

  42. Michaela Krupova Kvackajova (overený zákazník) –

    Uzasna lekcia! Vsetko krasne opisane, vysvetlene…pri dvoch detoch je to na nezaplatenie 😍

  43. Avatar

    Stanislava Bočkaiová (overený zákazník) –

    Odporúčam všetkými 10timi ❤️

  44. Avatar

    Veronika Valastekova (overený zákazník) –

    Joga so Zuzkou je uplne uzasna. Zuzanu poznam z HYCu a jej hodiny som zboznovala pretoze kazda jej hodina bola vzdy ina a neunudila ma ani po dlhsej dobe. :) Jej hodiny mi sedia a mat ju v pohodli domova ako lektorku je skvele. :)

  45. Miroslava (overený zákazník) –

    Super, veľká spokojnosť a výborná cena 😉

  46. Zuzana (overený zákazník) –

    Doporučujem všetkým, je to super :)

  47. Avatar

    Vita (overený zákazník) –

    Určite odporúčam, jednoduché cvičenia pre každého na doma.

  48. Avatar

    Jana Vojtaššáková (overený zákazník) –

    Je to skvelé. Všetkým odporúčam.

  49. Blanka –

    Odporúčam vyskúšať…perfektný relax😊

  50. Avatar

    Beáta Kartáriková (overený zákazník) –

    Určite odporúčam, skvelý relax :)

  51. Avatar

    Monika (overený zákazník) –

    Doporučujem všetkým, je to super 👍.

  52. Avatar

    Darina Tomaštíková (overený zákazník) –

    Perfektné, hneď si plná energie a elánu….😘😘😘

Pridať recenziu

E-mail nebude zverejnený.


Stránka je chránená pomocou reCAPTCHA od Google. Platia zásady ochrany osobných údajov a podmienky používania.

Môžete napísať, čo sa vám na produkte páči alebo nepáči a či by ste ho odporčili aj ďalším ženám.