Akcia čoskoro končí

Júlia Micháleková

Meditácie a Minduflness

Prehrať video

Júlia meditáciu a mindfulness študuje a sama praktizuje už viac ako 5 rokov. Ako sama hovorí: „Som hlboko presvedčená o tom, že tieto techniky dokážu zlepšovať náš každodenný život.“ Aj preto sa rozhodla o svoje skúsenosti a poznatky deliť. Má certifikáty učiteľky Joga Nidry, meditácie a pranayamy. Povedomie o týchto technikách šíri cez online videá, články, meditácie, kurzy, ale miluje učiť aj osobne na workshopoch či dlhodobých offline kurzoch.

No data was found