Sebaláska

Táto lekcia je súčasťou Akadémie krásy

Vytvor si účet alebo sa prihlás a pokračuj tam, kde to dnes potrebuješ.

8 min.

Súčasťou: Zmeň stres na silu

Ženy trápia úzkosti a depresie viac než mužov: Ako sa starať o svoje duševné zdravie?

Ťažkosti s duševným zdravím je niečo čo trápi každého, bez ohľadu na vek, pohlavie, národnosť či spoločenské postavenie. Avšak, rada by som vám dnes porozprávala o špecifických ťažkostiach, s ktorými sa často stretávam ako psychologička pri práci so ženami. Po identifikovaní si týchto tém vám dnes prinesiem aj pár tipov a pohľadov na to, ako môžeme s týmito ťažkosťami svojpomocne pracovať.

0 komentárov

Pre komentovanie sa prihlás

Prihlásiť sa

Napíš komentár ako prvá...

Odporúčané pre teba