Nechaj telo pustiť napätie z bedier aj chrbta

Velmi rada cvičím tieto cviky upokojujú moju mysel

Výborné cvičenie na blokoch.

dakujem ,Zuzka dobre som sa ponatahovala...

Priznám sa, že lekcie yogy necvičím za radom tak ako sú nahodene podľa dni ale intuitivne a zatiaľ mi to tak funguje. Táto yoga bola veľmi príjemná a uvoľňujúca hlas lektorky veľmi sympatický a hrejivý pri srdci. Ďakujem :)

Perfektná lekcia

Uzasna hodina dakujem

Dakujem. 🙏

Opäť veľmi príjemná lekcia, keďže mám problém s kolenom, tak si trošku prispôsobujem polohy, ale veľmi dobre sa cítim. Ďakujem ☺️

Vďaka, Zuzka za príjemné cvičenie.

Úžasné ✨️

Nadherna lekcia😌

Nemala som tie kocky, takže z mojej strany trochu odfláknuté....inak super relax celého tela...