Ak sa cítiš pod stresom, tlakom, skús toto cvičenie. V tejto meditácii rozvíjame pocit ľahkosti a otvorenosti aj okolo náročných emócií a situácií. K pocitu uvoľnenia ti pômože dych, príjemná hudba a sprevádzané slovo.
Táto lekcia je súčasťou Akadémie krásy
Vytvor si účet zadarmo alebo sa prihlás a pokračuj tam, kde to dnes potrebuješ.
8 min.
Ak sa cítiš pod stresom, tlakom, skús toto cvičenie. V tejto meditácii rozvíjame pocit ľahkosti a otvorenosti aj okolo náročných emócií a situácií. K pocitu uvoľnenia ti pômože dych, príjemná hudba a sprevádzané slovo.
1 komentár
Pre komentovanie sa prihlás
Prihlásiť sa
Alena
Alena
Super, na začiatok meditacie je prijemné podvedome počúvať hlas lektorky . Júlia, ďakujem, za prijemné odreagovanie a únik z reality☺
Páčilo sa ti to? Dokonči celú lekciu
Nenechaj sa prerušiť v tom najlepšom. Odomkni si zvyšok tejto lekcie (a celú knižnicu) na 7 dní len za 1 €.
Bez viazanosti. Zruš kedykoľvek.
