Ak začínaš behať alebo si už v behaní pokročilá, tak musíš určite vyskúšať tento strečing. Zaži vďaka Joga pozíciám natiahnutie a uvoľnenie svojich nôh unavených z bežeckej aktivity a priprav sa na ešte lepšie výkony.
24 min.
Ak začínaš behať alebo si už v behaní pokročilá, tak musíš určite vyskúšať tento strečing. Zaži vďaka Joga pozíciám natiahnutie a uvoľnenie svojich nôh unavených z bežeckej aktivity a priprav sa na ešte lepšie výkony.
