Dnes si prejdeme ranný strečing/naťahovanie. Bude to veľmi jednoduchá zostava. Zrelaxujeme, ponaťahujeme telo a pozrieme sa aj na svoj tráviaci systém, aby sme pomohli nášmu telu prejsť celý jeden deň s radosťou a plnou dávkou energie.
29 min.
Dnes si prejdeme ranný strečing/naťahovanie. Bude to veľmi jednoduchá zostava. Zrelaxujeme, ponaťahujeme telo a pozrieme sa aj na svoj tráviaci systém, aby sme pomohli nášmu telu prejsť celý jeden deň s radosťou a plnou dávkou energie.
