Táto lekcia je súčasťou Akadémie krásy
Vytvor si účet zadarmo alebo sa prihlás a pokračuj tam, kde to dnes potrebuješ.
24 min.
Často sa nám stáva, že fungujeme na autopilot. V závale povinností, ale aj rôznych notifikácií z našich telefónov, si nevieme nájsť čas na napojenie na seba. Na naše telo a emócie. Práve Joga Nidra a NSDR nám pomáhajú vytvoriť si tento priestor na hlboký, vedomý relax a uvoľnenie.
Páčilo sa ti to? Dokonči celú lekciu
Nenechaj sa prerušiť v tom najlepšom. Odomkni si zvyšok tejto lekcie (a celú knižnicu) na 7 dní len za 1 €.
Bez viazanosti. Zruš kedykoľvek.
