Táto lekcia ti pomôže aktivovať tvoje brucho resp. stred tela. Naučíš sa dýchať tam kam máš, aby si posilnila svoj vnútorný stabilizačný systém, ktorý ti pomáha takmer pri všetkých Joga pozíciách.
Táto lekcia je súčasťou Akadémie krásy
Vytvor si účet zadarmo alebo sa prihlás a pokračuj tam, kde to dnes potrebuješ.
28 min.
Táto lekcia ti pomôže aktivovať tvoje brucho resp. stred tela. Naučíš sa dýchať tam kam máš, aby si posilnila svoj vnútorný stabilizačný systém, ktorý ti pomáha takmer pri všetkých Joga pozíciách.
8 komentárov
Pre komentovanie sa prihlás
Prihlásiť sa
Tatiana
Tatiana
Výborná lekcia. Ďakujem.
andrea
andrea
Super lekcia, ďakujem.
Michaela
Michaela
Úžasná lekcia, úplne mi sadla.
Eva
Eva
Hodina ťažká nezvládla som ju
Ľubka
Ľubka
Výborná lekcia.
Janka
Janka
Lekcia super, tesim sa.🤣
Eva
Eva
Pecka. Dakujem 🩷
Beatric
Beatric
Výborná lekcia,začínam byť závislá na jóge....:)
Páčilo sa ti to? Dokonči celú lekciu
Nenechaj sa prerušiť v tom najlepšom. Odomkni si zvyšok tejto lekcie (a celú knižnicu) na 7 dní len za 1 €.
Bez viazanosti. Zruš kedykoľvek.
