Flexibilita a mobilita ramien je veľmi dôležitá. V tejto lekcii sa vďaka pozícii kobry a ďalším pozíciám detailne pozrieme na naše ramená.
Táto lekcia je súčasťou Akadémie krásy
Vytvor si účet zadarmo alebo sa prihlás a pokračuj tam, kde to dnes potrebuješ.
22 min.
Flexibilita a mobilita ramien je veľmi dôležitá. V tejto lekcii sa vďaka pozícii kobry a ďalším pozíciám detailne pozrieme na naše ramená.
6 komentárov
Pre komentovanie sa prihlás
Prihlásiť sa
Silvia
Silvia
fantasticky som si zacvicila, dakujem
Tatiana
Tatiana
Super lekcia.
Michaela
Michaela
Výborne som si ponatahovala medzi lopatkami. Citim sa lepšie
Pavlina
Pavlina
Super. Krasne natiahnutie. Namaste
Eva
Eva
Úžasná hodina. To potreboval môj chrbat
Gabriela
Gabriela
skvelá lekcia na uvolnenie ramenien , Ďakujem
Páčilo sa ti to? Dokonči celú lekciu
Nenechaj sa prerušiť v tom najlepšom. Odomkni si zvyšok tejto lekcie (a celú knižnicu) na 7 dní len za 1 €.
Bez viazanosti. Zruš kedykoľvek.
