Lepší spánok

Táto lekcia je súčasťou Akadémie krásy

Vytvor si účet zadarmo alebo sa prihlás a pokračuj tam, kde to dnes potrebuješ.

15 min.

Kvalitný a pokojný spánok: Meditácia na zaspávanie s gongom

Táto relaxácia ťa aj pomocou zvuku gongu privedie hlbšie a bližšie k spánku. Ľudia, ktorí túto moju meditáciu praktizujú pravidelne, o nej hovoria, ako o jednej z najúčinnejších ciest nielen na zaspávanie, ale aj pre kvalitnejší, pokojnejší spánok.

0 komentárov

Pre komentovanie sa prihlás

Prihlásiť sa

Napíš komentár ako prvá...

Odporúčané pre teba

lektor-julia-michalekova-bio-09-05-2024

Páčilo sa ti to? Dokonči celú lekciu

Nenechaj sa prerušiť v tom najlepšom. Odomkni si zvyšok tejto lekcie (a celú knižnicu) na 7 dní len za 1 €.

Bez viazanosti. Zruš kedykoľvek.