Ako sedieť? Veľmi dôležitá otázka, ktorej vyriešenie pomôže nielen tvojej chrbtici, ale aj nohám.
Táto lekcia je súčasťou Akadémie krásy
Vytvor si účet zadarmo alebo sa prihlás a pokračuj tam, kde to dnes potrebuješ.
12 min.
Ako sedieť? Veľmi dôležitá otázka, ktorej vyriešenie pomôže nielen tvojej chrbtici, ale aj nohám.
5 komentárov
Pre komentovanie sa prihlás
Prihlásiť sa
Mária
Mária
Dlho som rozmýšľala, či sa zapojiť do tejto skupiny 😏 toto je prvé video ktoré som si pustila a našla hneď odpoveď ako sa naučiť správne dýchať ❤️ možno sa konečne naučím správne cvičiť... ďakujem Zuzka
Silvia
Silvia
dakujem za tipy,klby mam riadne stuhnute, mam 52 , nadvahu ale mam velku chut napredovat, a verim, že s vami to bude lepšie
Iveta
Iveta
Perfektné 👍
Regina
Regina
Zuzka ďakujem - perfektne vysvetlené🫶
Martina
Martina
Ďakujem krásne všetko vysvetlené
Páčilo sa ti to? Dokonči celú lekciu
Nenechaj sa prerušiť v tom najlepšom. Odomkni si zvyšok tejto lekcie (a celú knižnicu) na 7 dní len za 1 €.
Bez viazanosti. Zruš kedykoľvek.
