Táto lekcia je súčasťou Akadémie krásy
Vytvor si účet zadarmo alebo sa prihlás a pokračuj tam, kde to dnes potrebuješ.
30 min.
Každý z nás pozná tie náročné dni, kedy toho máme veľa alebo sa niečo stane, čo nás tak rozruší, že nedokážeme večer relaxovať a niekedy dokonca ani zaspať. Tento pocit môžeme občas mať aj po náročnom fyzickom výkone. Táto Joga Nidra ti aj vďaka krásnej vizualizácii a pokojnej hudbe pomôže sa fyzicky aj mentálne uvoľniť a hlboko relaxovať.
1 komentár
Pre komentovanie sa prihlás
Prihlásiť sa
Sona
Sona
Vyborne, upokojujuce, dodavajuce silu a pokoj. 👍🏼🌸
Páčilo sa ti to? Dokonči celú lekciu
Nenechaj sa prerušiť v tom najlepšom. Odomkni si zvyšok tejto lekcie (a celú knižnicu) na 7 dní len za 1 €.
Bez viazanosti. Zruš kedykoľvek.
