Akcia čoskoro končí

Chceš si pozrieť túto lekciu?

25 min.

Zdravie a imunita

Chrbát: Ako ho uvoľniť a otvárať pomocou jogových pozícií?

Okrem uvoľnenia a otvorenia chrbátu ti táto lekcia poslúži ako skvelý manuál do budúcna. Naučíš sa ako správne vykonávať jednotlivé jogové pozície, ktoré sú prospešné pre chrbitcu.

3 komentáre

Pre komentovanie sa prihlás

Prihlásiť sa

Ďalšie lekcie z programu

Partnerské produkty

Odporúčané pre teba