Sebaláska

Táto lekcia je súčasťou Akadémie krásy

Vytvor si účet zadarmo alebo sa prihlás a pokračuj tam, kde to dnes potrebuješ.

32 min.

30-minútová meditácia: Rozvoj sebalásky

V Joga Nidre sa dostávame do zmeného stavu vedomia, kedy je jednoduchšie prijímať a rozvíjať nové myšlienky. Meniť postupne naše vzory myslenia a správania. Práve v tejto prežiješ naplno pocit vďačnosti a lásky k sebe, ktorý môžeš postupne prenášať aj do tvojho každodenného života. 

2 komentáre

Pre komentovanie sa prihlás

Prihlásiť sa

MB

Michaela

Michaela

Perfektne ako môžem vnímať svoje telo.Ďakujem❤️

4 mesiace
JM

Juliána

Juliána

Ďakujem krásna meditácia

1 rok

Odporúčané pre teba

lektor-julia-michalekova-bio-09-05-2024

Páčilo sa ti to? Dokonči celú lekciu

Nenechaj sa prerušiť v tom najlepšom. Odomkni si zvyšok tejto lekcie (a celú knižnicu) na 7 dní len za 1 €.

Bez viazanosti. Zruš kedykoľvek.