Ako dokáže 10 gramov orechov každý deň predĺžiť tvoj život
Chceš žiť dlhšie? Zjedz 10 gramov orechov každý deň! Hryzkanie orieškov počas dňa je zdraviu prospešné. Orechy sú jedným z
Chceš žiť dlhšie? Zjedz 10 gramov orechov každý deň! Hryzkanie orieškov počas dňa je zdraviu prospešné. Orechy sú jedným z
Veríš v stratu váhy, ale ste príliš zaneprázdnení ísť do posilňovne alebo ste jednoducho príliš unavení po tom ako prídete domov z
Behanie je skvelou formou športu. Nielen, že je nápomocné pri chudnutí, ale takisto slúži aj na posilnenie vášho imunitného systému. Je
Každá žena túži po žiarivom úsmeve. Ja nie som žiadna výnimka. Milujem kávu, čaj a pochutím si aj na sushi
Myslím, že každá žena už počula o stravovaní podľa Antónie Mačingovej. Ja som si pred pár rokmi kúpila jej knihu.
Toto nie je návod na diétu, na schudnutie. Je to len moja cesta. Cesta ku krajšiemu a zdravšiemu JA :)
Aj ty hľadíš cvik, ktorý ti posilní stehná, lýtka a zadok zároveň ? tak my ti teda pomôžeme. Áno, sú
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál počas celého dňa. Už teraz máš pravdepodobne svoje stále zdravé raňajky, ktoré mávaš pravidelne,
Miluješ ovocie a zeleninu? Tak tento drink je práve pre teba! Poďme si ale priblížiť, čo Smoothie vlastne je. Smoothie
Žijeme v rýchlej dobe a nemáme čas venovať pozornosť stravovaniu. Musíš si však uvedomiť, že to čo do svojho tela