Archív Kategórií: Zdravý životný štýl

Ako mi smoothie zmenilo život a môže aj tebe!

Toto nie je len ďalší článok o smoothie. Nepíšem o smoothie, pretože je to trend. ...

25
júl
Ako schudnúť do plaviek za 2 týždne: Tu sú moje rady, ktoré fungujú

Dovolenková sezóna je už v plnom prúde a ty máš ako každý rok stres z ...

14
jún
3 zázračné rastliny, ktoré by mala poznať každá žena

Existuje mnoho rastlín, ktoré majú pozitívne účinky na náš organizmus. Každá z nás chce vyzerať krásne ...

01
mar
RECEPT: Ovocné crumble, ktoré budeš milovať!

Dnes mám pre vás pripravený recept vytvorený v spolupráci s Blogerkou roka 2017 v kategórii Gastronómia. Veronika alias ...

29
jan
Ako si pripraviť kurkumový nápoj pre efektívnejšie chudnutie

Počula si už, že o tom, že existuje kurkumový nápoj, ktorý je skvelý na chudnutie? ...

24
jan
Moje 3 rady, ako už nikdy nezlyhať v zdravom stravovaní!

Od malička ma učili, že jesť sa musí, ale nikto ma nenaučil ako jesť, aby ...

05
dec
RECEPT: Moja domáca raw tortička s jahodami

Pred pár dňami som robila moju prvú raw tortu. Kedže bola prvá, tak som postup ...

29
máj
3 cviky na spevnenie zadku!

Chceš si spevniť zadoček, ale nevieš aké cviky sú najlepšie? V spolupráci s osobným trénerom ...

23
apr
Jarná únava: Zistila som ako ju prekonať a byť aktívna!

Vonku máme znova krásne počasie a teploty sa stále zvyšujú. Ja osobne mám toto jarné obdobie ...

08
apr
Ako vyformovať zadoček: 2 jednoduché cviky, ktoré fungujú!

Krásné zadky, ktoré vidíme na instagrame fitness modeliek, časopisoch alebo v reklamách zďaleka nie sú ...

21
feb