Spomínam si na moje detstvo. Opísala by som ho ako šťastné a úplne bezstarostné. Nebola som ničím výrazná, jedine ak tým, že som bola chudá a vždy vyššia ako rovesníci. Keď som začala chodiť na základnú školu učenie ma bavilo a nosila som domov len dobré známky. Vo štvrtej triede som začala chodiť domov s …
Vlasy vždy boli a budú korunou krásy. S pekným účesom skrátka robíme dojem a žiarime. Pri špeciálnej príležitosti to platí dvojnásobne. Často siahnem po clip in vlasoch, hlavne keď mám fotenie alebo idem na event. Moje vlasy sú síce dlhé, ale clip in vlasy mi ich ešte aj zahustia. Dlho som sa clip in vlasov …
Najčastejší problém pri chudnutí je málo inšpirácie. Nevieme čo jesť počas dňa a nepribrať. Pri zmene životného štýlu a stravovania musíš mať veľkú zásobu zdravých receptov. Preto ťa chcem inšpirovať tým, ako sa stravujem počas dňa ja. Tieto recepty sú na ukážku z mojej novej knihy Recepty na chudnutie 1. Raňajky Na raňajky nemám rada …
Dlho som sa odhodlávala napísať tento článok. Predsa len ukázať svoje fotky z minulosti, na ktoré nie som hrdá, nie je príjemné. Ale povedala som si, že ak môj článok pomôže aspoň jednej žene, tak to stojí za to! Teraz som šťastná, že mám 23 rokov a viem čo jesť, aby som bola zdravá, aktívna a …
Stala som sa partnerom jedného úžasného projektu, ktorý organizuje agentúra NEJA. A preto by som vás rada pozvala, aby ste si urobili krásny víkend plný módy, krásy a motivácie vo Vysokých Tatrách. Tento event nie je len pre ženy, ale aj pre mužov, takže to všetko môžete zažiť spolu. Kedy a kde? 26.január 2018 – …
Pozri si rozhovor s Erikou Grünwaldovou. Poprosila som ju, aby ma nalíčila inak, ako sa líčim ja. A takto to dopadlo. Erika na IG: @erusika Erika na YT: erusinka
Moja prvá inšprácia na Halloween v tomto roku. Ak miluješ glittre, určite pôjdeš do toho. Pozri si môj návod a vyskúšaj to.
Do 2. časti rozhovorov o “mejkape” som si zavolala youtuberku a kamošku Simonku Pokornú, ktorú skôr poznáte pod menom Behind The Glitters. Pozrite sa, ako dopadlo naše líčenie bez zrkadla.
Tu je výsledok líčenia:
Dôvera v sebú seba je základ vyrovnaného života. Ak chceš dosahovať svoje ciele a žiť v harmónii so sebou a svojim okolím, potrebuješ si veriť. Avšak v dnešnom svete sociálnych sietí je to naozaj náročné. Sama niekedy sledujem podceňovanie či už na sebe, alebo na okolí. Preto som sa rozhodla natočiť video o tomto probléme. …