Obsah článku

Carpaccio! Zoznám sa prosím a nauč sa 2 nové chutné recepty

Aktualizované: 18 januára, 2020

Obsah článku

Joga pre zdravý chrbát

Úľava od bolesti chrbta do 7 dní

Zisti, čo tvoj chrbát skutočne potrebuje

Carpaccio s pestom Počula si niekedy slovíčko CARPACCIO? Ak nie, prezradím ti čo-to viac. Vyzerá na tanieri veľmi chutne a jeho príprava je rýchla a jednoduchá. Čo však musíš nevyhnutne mať, je ostrý nôž a kvalitné mäso. Za carpaccio sa dnes označuje ,,čokoľvek jedlého,, čo je nakrájané na tenučké plátky. Talianska klasika je z hovädzieho mäsa, ale aj teľacieho, zveriny a rýb (tuniak, losos), mušlí, ale i z čerstvej zeleniny (repy), alebo ovocia.   Dnes si pripravíme lososové carpaccio na 2 spôsoby.

1. CARPACCIO Z LOSOSA S BAZALKOVÝM PESTOM

Základné suroviny:
  • 200 g čerstvého lososa
  • bazalkové pesto (bazalka, píniové oriešky, parmezán, olivový olej, soľ, čierne korenie)
  • olivový olej
  • rukola
  • cherry paradajky
  • parmezán
  • morská soľ
  • čerstvo namleté čierne korenie
Postup: Filet lososa očisti, zbav kostí a kože najlepšie i s tukom. Ten nechutí veľmi dobre. Rozkroj na tenký plát, osoľ a potri pestom. Pesto si priprav v mažiariku z čerstvej bazalky, parmezánu, olivového oleja, soli, korenia a píniových orieškov nasucho opražených. Potom lososa zabaľ pevne do potravinovej fólie a daj zamraziť. Stuhnutý filet nakrájaj na tenučké plátky na tanier, na ktorý si priprav rukolu. Lososa pokvapkaj olivovým olejom, ďalej postrúhaj parmezán, pridaj paradajky prekrojené na polovice. Všetko osoľ a okoreň. Chutí výborne!

2. CARPACCIO S CHILLI A ZÁZVOROM

Základné suroviny
  • 200 g lososa
  • čerstvé chilli
  • čerstvý zázvor
  • olivový olej
  • granátové jablko
  • čertvá bazalka
  • limetka
  • kôra z limetky
  • morská soľ
  • čerstvo nameleté čierne korenie
Postup: Filet znova ako v prvom recepte očisti a zbav kože. Nakrájaj ho na veľmi tenučké plátky do misky, osoľ a okoreň čiernym korením. Pridaj trošku úplne nadrobno pokrájaného zázvoru s troškou chilli papričky a postrúhanú kôru z limetky. Pridaj olivový olej, šťavu z limetky a zamiešaj. Na misku natiahni potravinovú fóliu a nechaj 1 hodinu v chladničke. Podávaj na tanieri s posypanými jadierkami granátového jabĺčka a čerstvou bazalkou. Prajem dobrú chuť!
Joga pre zdravý chrbát

Úľava od bolesti chrbta do 7 dní

Zisti, čo tvoj chrbát skutočne potrebuje

Ahojte, volám sa Anna a mám 30 rokov. Som veľmi rada, že môžem byť prostredníctvom mojich receptov súčasťou Akadémie krásy. Chcem vám ukázať, že sa dá variť nie len zdravo, ale aj chutne. Riadim sa príslovím: Si to, čo ješ. Verím, že veľa druhov ovocia, zeleniny či bylín má v sebe liečivú silu, čo najlepšie poznali naše staré mamy. Škoda, že v tomto modernom svete na to často zabúdame.

Bol tento článok pre teba užitočný? Zdieľaj ho ďalej.

Zdieľať na Facebooku