Archív autora: KARIN

Urob si sama: Hĺbkové čistenie pleti pomocou oleja (návod a rady)

Pravidlo – menej je niekedy viac, platí aj v starostlivosti o pleť. Kombinovanie rôznych účinných látok, nadmerné používanie kozmetických produktov ale aj agresívne zložky v kozmetike majú za následok opačný efekt ako ten po ktorom túžime – podráždenú a vysušenú pleť. Daj svojej pleti vydýchnuť a vyskúšaj overené hĺbkové čistenie pleti pomocou oleja, ktorá dôkladne vyčistí tvoju pleť bez podráždenia. …

Kurkuma: Korenie pre zdravie

Kurkuma je tisícročia známe korenie, ktoré má nenahraditeľné miesto v indickej kuchyni. Už v minulosti poznali ľudia jej protizápalové a antioxidačné schopnosti a v ajurvédskej medicíne sa jej hovorí aj prírodný aspirín. V súčasnosti patrí toto korenie medzi najviac skúmané korenia na svete. Kurkuma v kombinácií s mliekom tvorí obľúbený nápoj s početnými zdravotnými benefitmi. V tomto článku sa dozvieš na čo všetko je kurkuma …

Tvoj nový beauty pomocník: Epsomská soľ pre ploché bruško, objemné vlasy aj žiarivú pleť!

Na Akadémii krásy nájdeš skvelé recepty na uvoľňujúci kúpeľ. Mnohé z nich obsahujú epsomskú soľ. Ak si o nej ešte nepočula, prečítaj si tento článok, v ktorom sa dozvieš, prečo by mala obsadiť popredné miesto v tvojej kúpeľni. Epsomská soľ je svojimi blahodarnými účinkami pre zdravie a krásu známa stovky rokov. Jej história sa začína v 17. storočí, kedy farmár žijúci neďaleko …

Liek na mnohé choroby: Japonská terapia vodou

Voda je život. Tvorí viac ako polovicu nášho tela a až 80% mozgu. Je nevyhnutná a nenahraditeľná pre správne fungovanie nášho organizmu a rovnako sa bez nej nezaobídu ani živočíchy či rastliny. Vedela si však, že pri správnom užívaní dokáže voda vyliečiť vyše 30 zdravotných problémov a ochorení? Japonská terapia vodou má svojich zástancov po celom svete, najrozšírenejšia je …

Buď zdravšia a krajšia: Odhaľ varovné signály tela!

Rušný životný štýl, rôzne diéty, stravovanie sa vo fast foodoch, či nesprávna životospráva môže viesť k nedostatku vitamínov. Telo začína čerpať živiny z náhradných zdrojov, aby mohlo správne fungovať. Výsledkom sú lámavé nechty, slabé vlasy, popraskané pery aj akné. Tieto symptómy prejavujúce sa na koži, vlasoch a nechtoch patria medzi prvé varovné signály nedostatku vitamínov a minerálov. …

Rozbili sa ti očné tiene? Vyskúšaj tento jednoduchý trik a budú ako nové!

Poznáš ten pocit, keď so zdesením z kozmetickej taštičky vyťahuješ rozmrvené očné tiene, lícenku, bronzer, či púder? Zákon schválnosti platí aj pri kozmetike (samozrejme, že sa rozbijú tie najobľúbenejšie, najnovšie, najdrahšie), máme však pre teba riešenie! Miesto toho, aby si dolámané produkty vyhodila, vyskúšaj tento jednoduchý návod, ktorý ti pomôže „zoceliť“ rozbité očné tiene, lícenky, bronzery …

Ako byť obľúbená: Poznáme 10 tipov!

Túžiš sa stať obľúbenejšou v kolektíve? Chceš mať lepšie vzťahy s ľuďmi v tvojom okolí? Prečítaj si 10 trikov, s ktorými budeš pôsobiť na ľudí sympatickejšie a zisti, ako byť obľúbená! 1. Buď pozitívna Nikto sa nechce dobrovoľne obklopovať depresívnymi a večne sa sťažujúcimi ľuďmi. Nauč sa brať veci s nadhľadom a ľahkosťou, hodiť zlú minulosť cez palubu a uvidíš, ako sa …

Túžiš po dlhších a pevnejších riasach? Vyskúšaj týchto 7 trikov podporujúcich rast rias!

Dlhé, husté a pevné riasy sú snom každej ženy. Dennodenné používanie maskary a následné odličovanie však môže naše riasy oslabiť. Vrátiť riasam späť ich stratenú pevnosť a podporiť ich rast môžeš aj doma s týmito skvelými trikmi! Prečítaj si 7 trikov pre dlhšie a pevnejšie riasy! 1. Vazelína Pomôže ti získať pevnejšie a objemnejšie riasy a podporí rast nových rias. Večer …

Návod: Domáci detoxikačný kúpeľ pre podporu imunity!

Domáci detoxikačný kúpeľ je najjednoduchšou a navyše veľmi príjemnou formou, ako môžeš pomôcť svojmu telu pri zbavovaní sa nahromadených toxínov. Denne prichádzame do kontaktu s nespočetným množstvom toxínov v ovzduší, v kozmetických produktoch, v potrave, či dokonca vo vode. Naše telo má prirodzenú schopnosť detoxikácie, avšak nároky moderného života ju často presahujú. Preto by sme mali dopomôcť nášmu detoxikačnému …

Zahrej sa: Horúce jabĺčko na domáci spôsob!

Škoricovo-jabĺčková aróma neodmysliteľne patrí k duchu chladných dní. Pozvi k sebe kamarátky na čaj o piatej a ponúkni ich vlastnoručne pripraveným nápojom. Že budú chcieť potom chodiť na návštevu pravidelne je zaručené! :) Budeš potrebovať (6 šálok): 6 stredných jabĺk, 6 šálok filtrovanej vody, 1/3 šálky javorového sirupu, 1 celú škoricu, ½ strúčiku vanilky, anýz na dochutenie, 2 plátky …