Archív autora: DANKA

Módne trendy: Ako sa v nich nestratiť

Chceš byť vždy “in”? Tak seduj najnovšie módne trendy. Móda sa stále mení a preto s ňou treba držať krok. Nemusíš sa tomu venovať celé dni ani hodiny. Tu je pár rád ako byť vo svete módy ako doma. ★ Pravidelne čítaj módne časopisy, tam sa dozvieš všetko o najnovšej móde a trendoch. Ak však nechceš …

Ako byť prirodzene krásna – 7 tajných tipov

Ako byť prirodzene krásna

Keď sme dokonale nalíčené, učesané a oblečené sme krásne všetky. Ale skutočná krása nie je len make-up a šaty. Krásu musíš vyžarovať celým svojím bytím. Mala by si byť sama sebou a cítiť sa krásna aj keď nie si nalíčená a  si tak trochu strapatá. Tu je pár tipov ako byť prirodzene krásna v každom …

Zumba alebo Aerobik – s čím schudneš viac?

Aerobic alebo Zumba

Keď spaľuješ tuky, trvá dlhší čas, kým telo začne spotrebovávať uložené tuky. Zvyčajte až po 30-40 minútach. V posilňovni môže byť spaľovanie tukov monotónne a preto sa mnohé z nás rozhodnú cvičiť kardio mimo posilňovne. Je veľa spôsobov napr. beh, plávanie a iné športy. Je tu však aj tanec, pri ktorom môžeme slušne schudnúť a …

3 tipy na vesty, s ktorými túto jeseň zažiariš

Vesta - trend jesene

Vesty sú späť. Slávu zažili už pred pár rokmi, a teraz sa do módy opäť vracajú. Každá z nás si vestu určite obľúbi. Hlavne, ak je trendy, štýlová a zároveň aj teplučká. Pripravili sme jesennú inšpiráciu: tri druhy vesty – pre tri odlišné povahy alebo príležitosti. 1. Jemná kožušinová vesta, ktorá ťa zahreje a budeš …

Ako začať cvičiť – 5 bodov o ktorých musíš vedieť

Ako sa prinútiť do cvičenia

Je to jasné. Všetky vieme, že keď chceme schudnúť cvičenie fakt zaberá. Dôležitá je tiež dobre nastavená strava a spáliť viac energie ako sa do tela prijme. A výsledky sa po pár týždňoch zaručene dostavia. Je tu však jeden malý problém. Motivácia. Nie každá z nás sa vie správne motivovať, aby začala cvičiť prípadne, aby …

Prírodné líčenie – jednoduchý video návod

V dnešnej dobe sa stále viac propaguje kozmetika, ktorá má prírodné zloženie. Neobsahuje žiadne chemické látky a škodlivé parabény. Má certifikácie a je BIO. Keďže nám záleží na prírode, ako aj na našej kráse čoraz viac si vyberáme tieto prírodné alternatívy. Keď už si vyberáme z prírodnej kozmetiky chceme vedieť, či bude naozaj dobrá a …

Dokonalá očná linka za minútku

Očná linka kopíruje tvar oka a tým vytvára rafinovaný pohľad. Bolo by na škodu, ak by si ju nevedela dokonale nakresliť. V krátkom videu sa naučíš akým spôsobom sa dá linka nakresliť. Rozhodla som sa pre očnú linku s tenkým štetcom. Mne osobne sa tak najlepšie linka aplikuje. Používam prírodnú očnú linku, lebo mi nedráždi oči. Toto …

Dymové líčenie očí – ako na to

Dymové oči sú stále veľmi populárne. Veď pohľad zahalený dymom je tak sexi. Ak si myslíte, že dokonalé dymové oči vedia vyčarovať iba šikovné ruky profesionálnych vizážistov celebrít ste na omyle. Dymové oči dokáže nalíčiť každá z nás, treba len odhodlanie a  môžete začať. Dôkladne pozorujte video návod a učte sa krok po kroku. Pripravte …