Ako schudnúť do plaviek za 2 týždne: Tu sú moje rady, ktoré fungujú
Dovolenková sezóna je už v plnom prúde a ty máš ako každý rok stres z toho, ako budeš vyzerať v plavkách? Nemaj strach. Aj keď si nezačala chudnúť v januári, st...
DANKA
Môj život s okuliarmi a šošovkami
Spomínam si na moje detstvo. Opísala by som ho ako šťastné a úplne bezstarostné. Nebola som ničím výrazná, jedine ak tým, že som bola chudá a vždy vyššia ako ro...
7 chýb, ktoré robia ženy pri líčení
#sponsored
Vedieť sa nalíčiť ako profi vizážistka by chcela snáď každá žena. Problém je v tom, že my, vizážisti sa líčeniu venujeme denne a sledujeme aj tie najmenšie detaily. Chcela by som vám ukázať, čo si všímam ja a aké chyby robia ženy pri líče...
Ako schudnúť a nehladovať v 10 jednoduchých krokoch (video)
Ako schudnúť a nehladovať? Asi najčastejšia otázka žien, ktoré si prechádzajú kritickým obdobím nejakej diéty alebo iného druhu hladovky (čítaj nezdravého znási...
3 zázračné rastliny, ktoré by mala poznať každá žena
Existuje mnoho rastlín, ktoré majú pozitívne účinky na náš organizmus. Každá z nás chce vyzerať krásne a mlado. Ak telu dodáme tie správne živiny, odvďačí sa ná...
Ako nasadiť clip in vlasy + výber a starostlivosť
Vlasy vždy boli a budú korunou krásy. S pekným účesom skrátka robíme dojem a žiarime. Pri špeciálnej príležitosti to platí dvojnásobne. Často siahnem po clip in...
RECEPT: Ovocné crumble, ktoré budeš milovať!
Dnes mám pre vás pripravený recept vytvorený v spolupráci s Blogerkou roka 2017 v kategórii Gastronómia. Veronika alias Lenivá kuchárka pripravuje rýchle, jednoduché a zdravé recepty, pričom obzvlášť rada pečie zdravšie dobroty s použitím menšieho mn...
Ako si pripraviť kurkumový nápoj pre efektívnejšie chudnutie
Počula si už, že o tom, že existuje kurkumový nápoj, ktorý je skvelý na chudnutie? Kurkumu väčšinou poznáme ako indické korenie žltej farby, ktoré je užitočné n...
Plesové líčenie: Podrobný video návod
Dlho som premýšľala nad tým, akú inšpiráciu na plesové líčenie pre vás prichystám tento rok. Minulý rok to bolo líčenie v zlatom odtieni s linkou. Tento krát so...
Čo jesť počas dňa a nepribrať: Moje 4 zdravé recepty
Najčastejší problém pri chudnutí je málo inšpirácie. Nevieme čo jesť počas dňa a nepribrať. Pri zmene životného štýlu a stravovania musíš mať veľkú zásobu zdravých receptov. Preto ťa chcem inšpirovať tým, ako sa stravujem počas dňa ja. Tiet...
DANKA
zakladateľka Akadémie krásy
Moje meno je Danka. Blogujem o kráse a zdraví už od roku 2013. Mojim cieľom je dodávať ženám sebavedomie a novú energiu do života prostredníctvom článkov, videí a produktov. V roku 2014 získal môj blog ocenenie Najlepší blog roka. Dnes sa môžem pocvháliť tým, že som napísala 3 knihy o zdravom životnom štýle a natočila prvý Online kurz sebalíčenia na Slovensku. Mojou prácou sa denne snažím motivovať ženy, aby neustále objavovali krajší a kvalitnejší život. Verím, že inšpirujem aj teba…