Ak si sa rozhodla spraviť krok v ústrety svojej kráse a zdraviu, v tomto článku nájdeš 4 tipy, ako ľahko (a taktiež lacno) môžeš nahradiť klasické kozmetické výrobky na pleť za rovnako účinné prírodné varianty.
1. Odličovanie
Odličovacie mliečka s konzervantmi môžeš vymeniť za oleje. K najobľúbenejším patrí olivový olej, mandľový olej (výborný na mastnú pokožku), kokosový olej, jojobový olej a avokádový olej ( vhodný najmä pre suchú pokožku). Na mastnú pleť je výborný ricínový olej, ktorý má sťahujúce účinky. Tento olej sa nesmie používať samostatne len zriedený s iným olejom v pomere aspoň 1:1.
Použitie je jednoduché. Potrebné množstvo oleja alebo olejovej zmesi si nanes pomocou prstov na tvár a dve minúty masíruj jemnými krúživými pohybmi. Použi malý uteráčik, ktorý necháš nasiaknuť teplou vodou a rozprestrieš si ho na tvár po dobu aspoň jednej minúty. Zvyšky oleja zotri navlhčeným uterákom a pleť opláchni vodou. Hotovo!
Okrem toho, že svoju pleť zbavíš make-upu a nečistôt, používanie olejov navyše pomáha zmierniť vrásky a predchádzať vzniku nových. Ak používaš olej na odstránenie maskary, môžeš sa tešiť na dlhšie, krajšie a pevnejšie mihalnice. Pozor však, aby sa ti olej nedostal do očí.
2. Čistenie
Nahraď svoj čistiaci gél, krém alebo penu medom. Na rozdiel od olejov tvoju pleť neodlíči, preto je vhodnejšie použiť ho ráno, prípadne večer na nenalíčenú pleť.
Zahrej ½ ČL medu medzi prstami , pridaj pár kvapiek vody, ak je to potrebné, hmotu nanes na celú tvár tak, aby sa ti vytvorila na tvári jemná vrstva a nechaj chvíľu pôsobiť. Ak máš čas, nechaj si med pôsobiť na tvári dlhšie, asi tak 5-10 minút. Dosiahneš tak výraznejšie účinky. Nakoniec zmy teplou vodou a pokožku osuš.
Med jemne odstraňuje nečistotu z pokožky bez toho, aby ju vysušoval. Prírodné antibakteriálne a probiotické vlastnosti medu účinne bojujú s akné, takže je vhodný na problematickú pleť. Vzhľadom na to, aký je med jemný k pokožke je výborný aj pre ľudí s citlivou pokožkou, či pre ľudí trpiacich ružovkou alebo ekzémami. Vyrovnáva mastnú pleť a hydratuje suchú pokožku, takže je rovnako prospešný aj pre zmiešanú pleť.
3. Tonizácia
Namiesto pleťovej vody s obsahom alkoholu vyskúšaj jemný domáci pleťový toner. Potrebovať budeš iba ½ šálky filtrovanej vody, 2 lyžičky rastlinného glycerínu a 15 kvapiek čistého Tea tree oleja. Všetky ingrediencie spolu zmiešaj a zázrak je na svete!
Čajovníkový olej pôsobí antibakteriálne, protizápalovo, bojuje s akné a upokojuje podráždenú pokožku. Rastlinný glycerín je priateľský k pokožke, zvláčňuje ju a pomáha obnovovať hladinu vody v koži.
4. Hydratácia
Prečo používať drahé krémy, keď si môžeš vyrobiť vlastný organický krém? Na výrobu si priprav 4 lyžice čistej šťavy z aloe vera, 1 lyžičku rastlinného glycerínu, 6 kvapiek jojobového oleja a ¼ lyžičky oleja zo sladkých mandlí. Nalej šťavu z aloe vera do čistej nádobky, v ktorej krém uskladníš. Pridaj rastlinný glycerín, 6 kvapiek jojobového oleja a nakoniec olej zo sladkých mandlí. Všetko spolu pretrep v nádobke, ako aj pred každým použitím. Vzniknutá zmes má vodovú konzistenciu, takže ju môžeš nanášať na pleť s rozprašovačom. Po vstrebaní a vyschnutí budeš mať jemnú a hodvábnu pokožku.
Ako si si mohla všimnúť, niektoré ingrediencie sa opakujú, takže sa určite oplatí investovať do kvalitných surovín, ktoré využiješ niekoľkými spôsobmi. Tvoja pokožka ti bude vďačná, budeš mať zo seba dobrý pocit, že robíš niečo pre svoje zdravie a tvoje financie nový beauty program takisto nezruinuje. Tak čo, ideš do toho?
V ďalšom príspevku ti prinesiem pár tipov, ako nahradiť klasickú vlasovú starostlivosť prírodnou cestou.
