Maliny: 7 úžasných tipov pre krásu celého tela

Maliny patria k obľúbenému ovociu, najmä kvôli sladkastej chuti a šťavnatosti. Okrem toho, že sú nabité vitamínmi a minerálnymi látkami, dokážu prejaviť svoje blahodárne účinky na ľudský organizmus nielen zvnútra, ale aj zvonku. V tomto článku si povieme o tých najlepších pre krásu celého tela.

Už viac ako 1000 žien prešlo našim Online kurzom sebalíčenia. Pridáš sa k nim aj ty?

-90%
Hodnotenie 4.92 z 5
197  19 

Maliny a ich zloženie:

Zrelé plody malín obsahujú celé spektrum účinných látok:

  • vitamíny A, B, C a E
  • minerálne látky – hlavne zinok
  • omega 3 mastné kyseliny, antioxidanty
  • ketóny a pektín

7 skrášľujúcich tipov pre celé telo:

  1. Maliny obsahujú enzým biotín zodpovedný za dobrú kvalitu pleti. Vo forme pleťovej masky, alebo
    peelingu pleť hĺbkovo čistia a hydratujú aj suchú pokožku.
  2. Pleťové tonikum z listov malín zase skvele sťahuje póry a spevní pleť.
  3. Antioxidanty obsiahnuté v malinách bojujú proti voľným radikálom, spomaľujú proces starnutia a
    chránia aj pre škodlivým slnečným žiarením.
  4. Zinok aktívne bojuje proti kožným zápalom a pomáha liečiť kožné problém.
  5. Maliny pôsobia skvele aj na vlasy a vlasovú pokožku. Pravidelná konzumácia spevňuje vlasové vlákno a
    regeneruje poškodené vlasy,
  6. Vitamíny skupiny B podporujú rast nechtov a spevňujú nechtové lôžko.
  7. Maliny nielenže skvele chutia, ale majú aj minimum kalórii, preto sú ideálne pri redukčných diétach.
    Hlavnú úlohu pri chudnutí tu zohrávajú ketóny, ktoré navádzajú žalúdku pocit sýtosti.

TIP: Na posilnenie nechtového lôžka existuje jednoduchý trik – zábal z malín. Potrebovať budeš len zrelé plody,
ktoré najprv sparíš, rozmixuješ na jemno a nakoniec aplikuješ na nechty.

Maliny sú hotová skrášľujúca bomba. Využiješ ich pre krásu pleti, vlasov, nechtov a dokonca aj pri diétach.