Žihľava je dobre známa každej z nás. Aj keď jej popŕhlenie nie je dvakrát príjemné, nemali by ju obchádzať tie, ktoré zvádzajú každodenný boj s nepeknými vyrážkami a akné. Prečo? O niekoľkých výhodách si povieme v tomto článku a dáme ti tip na skvelú žihľavovú masku proti akné.
Žihľava dvojdomá a jej zloženie
Žihľava má veľmi pestré zloženie minerálnych látok a vitamínov:
- má vysoký obsah vitamínu C a B a provitamínu A,
- je bohatá na železo, horčík a vápnik.
Aké sú vplyvy žihľavového čaju na zdravie?
Po zdravotnej stránke je žihľava veľmi prospešná pre ľudské telo:
- podporuje metabolizmus,
- lieči obličky, žlčník i pečeň,
- pomáha pri anémii,
- zmierňuje alergie,
- bojuje proti bolestiam hlavy,
- pôsobí mierne močopudne,
- je bojovníkom proti leukémii,
- pomáha pri artérioskleróze, chronickým bolestiam kĺbov i osteoporóze,
- dlhodobejšie užívanie je tiež výborným prírodným liekom na nádchu,
- znižuje hladinu krvného cukru,
- čaj riedi a čistí krv, odvodňuje telo a prečisťuje pečeň,
- podporuje činnosť srdca a obličiek.
Žihľava a krása
Žihľava vďaka svojmu zloženiu pozitívne pôsobí na zdravie a krásu pokožky:
- lieči vyrážky a slúži ako prevencia pred tvorbou nových vyrážok,
- má regeneračný a protizápalový účinok,
- upokojuje podráždenú pleť,
- zmierňuje akné,
- vyrovnáva farebný tón pokožky.
Recept na domácu masku proti akné
Na tento jednoduchý recept budeš potrebovať len žihľavový čaj a kyslú smotanu:
- Dve vrecúška žihľavového čaju zalej vriacou vodou a nechaj vylúhovať aspoň 10 minút.
- Vrecúška z čaju vyber a nechaj vychladnúť v malej miske.
- Následne do misky vyprázdni obsah vrecúšok a zmiešaj ich s 1 lyžicou smotany. Vymiešaj dohladka.
- Nad umývadlom aplikuj masku na pleť, vynechaj oblasť očí a úst.
- Po zaschnutí zvyšky zmy vlažnou vodou.
HOTOVO!
Žihľava, či už čerstvá alebo čaj z nej, je ideálna pre problematickú pleť so sklonom k tvorbe vyrážok a akné. Vychladený čaj možno aplikovať aj ako upokojujúce a čistiace pleťové tonikum.