V dnešnom svete je stres a únava naším každodenným spoločníkom. Má vplyv nielen na naše zdravie, ale aj stav našej pleti. V minulých článkoch sme sa venovali príprave domácich másk pre mastnú, suchú, citlivú, zmiešanú a zrelú pleť, dnes to bude unavená pleť. Ak sa pri pohľade do zrkadla stretávaš s povädnutou a sivastou pleťou bez známok sviežosti, čítaj pozorne.
1. Osviežujúca papayová maska
Ingrediencie:
- papaya
- sladká smotana
Postup:
Vidličkou rozpuč 1 zrelú papayu, pridaj trocha smotany, aby si dostala jemnú kašu. Kašu nanes na čistú pleť a nechaj pracovať pol hodiny. Nakoniec zvyšky odstráň vodou.
2. Výživná avokádovo-medová maska
Ingrediencie:
- 1 zrelé avokádo
- včelí med
- biely jogurt
- citrón
Postup:
Avokádo rozpuč vidličkou, pridaj lyžičku medu, lyžičku jogurtu a pár kvapiek citrónovej šťavy. Dôkladne premiešaj a zmes nanes v tenkej vrstve na pleť. Nechaj pôsobiť 15-20 minút a zmy vlažnou vodou.
3. Regeneračná mrkvovo-jogurtová maska
Ingrediencie:
- mrkva
- biely jogurt
Postup:
Mrkvu očisti, nastrúhaj na jemno a pridaj jogurt v pomere 1:1 (napr. 1 lyžica mrkvy a 1 lyžica jogurtu). Zmes nanes na tvár a po 15 minútach zmy vlažnou vodou.
4. Revitalizačná hroznová maska
Ingrediencie:
- hrozno (môže byť biele aj modré)
- vaječný žĺtok
- včelí med
Postup:
Hroznové bobule rozpuč lyžicou, pridaj žĺtok a 1 lyžicu medu a miešaj kým nevynikne jemná kaša. Kašu nanes na tvár a nechaj pôsobiť 20 minút. Nakoniec zmy vodou.
5. Antistresová čučoriedková maska
Ingrediencie:
- čučoriedky
- biely jogurt
- včelí med
Postup:
Čučoriedky rozpuč vidličkou, pridaj lyžicu jogurtu a lyžičku medu. Dobre premiešaj a masku nanes na očistenú tvár. Nechaj pôsobiť aspoň 20 minút a zmy vlažnou vodou.
Po dlhom dni býva pleť unavená, bez jasu a povädnutá. Pomôcť jej však vieš zdravým jedálničkom, dostatkom tekutín, pobytom na čerstvom vzduchu a správnou starostlivosťou. Vyskúšaš niektorú z vyššie spomenutých másk? Poznáš nejaké iné? Ako bojuješ proti príznakom únavy ty?
Foto: depositphotos.com
