UROB SI SAMA: Maska pre krásne vlasy z repkového oleja

Máš skúsenosť s repkovým olejom? Je to olej, ktorý sa získava z čiernych semien repky. Na jar má rastlinka repky žlté kvety. Repkový olej sa vyrába lisovaním alebo dvojstupňovo, a to lisovaním a extrakciou¹. Má pestré využitie, môžeš ho použiť v kuchyni, ale aj pri výrobe domácich pleťových masiek. V dnešnom článku ti ukážem ako na domácu masku na vlasy z repkového oleja.

Už viac ako 1000 žien prešlo našim Online kurzom sebalíčenia. Pridáš sa k nim aj ty?

-90%
Hodnotenie 4.92 z 5
197  19 

Výhody repkového oleja²

  • obsahuje veľa antioxidantov, dôležitých pre naše zdravie
  • má vysoký obsah vitamínu E, betakaroténu a provitamínu A
  • repka olejná je označovaná aj ako ,,oliva severu”, pretože má vysoký obsah kyseliny olejovej, podobne ako olivový olej
  • má najvyšší podiel mastných kyselín zo všetkých rastlinných olejov
  • je vhodný na vyprážanie, pečenie a prípravu šalátov
  • je bohatým zdrojom rastlinných sterolov, ktoré pomáhajú udržiavať správnu hladinu cholesterolu v krvi

rep-ban

Repkový olej obsahuje³:

  • 56-68% kyseliny olejovej
  • 18-22% kyseliny linolovej (omega-6)
  • 10-13% kyseliny alfa-linolénovej (omega-3)
  • 4-6% nasýtených mastných kyselín (palmitovej a steárovej)
  • 0-2% kyseliny erukovej (v odrodách šľachtených v minulosti táto kyselina tvorila polovicu zloženia mastných kyselín).

Prečo je repkový olej výborný pre vlasy?

Repkový olej je ideálnou voľbou pre suché vlasy. Nenasýtené mastné kyseliny majú silné hydratačné vlastnosti, ktoré majú priaznivý vplyv na vlasy. Olej je ľahký a preniká do pokožky hlavy jednoducho. Má vynikajúci pomer omega-6 a omega-3 mastných kyselín, takže má protizápalové účinky, ktoré upokojujú podráždenú pokožku hlavy.

Repkový olej má najvyššiu koncentráciu mastných kyselín, takže nie je divu, že robí vlasy omnoho krajšie! Kyselina olejová kontroluje úbytok vody vo vlasových prameňoch a spôsobuje to, že sú vlasy mäkšie a pružnejšie. Zatiaľ čo kyselina linolová stimuluje rast vlasov a udržuje zdravú pokožku hlavy.

Recept na masku z repkového oleja

Budeš potrebovať:

  • Repkový olej
  • Olivový olej
  • Ricínový olej
  • Ampulky vitamínu A
  • Ampulky vitamínu E

Pomer olejov by mal byť rovnaký. Množstvo zváž na základe dĺžky tvojich vlasov.

Postup:

Všetky suroviny zmiešaj v malej miske. Nanes na vlasy vysušené uterákom, na hlavu si daj kúpaciu čiapku. Ráno vlasy opláchni a umy ako obvykle. Vlasy budú vyživené a hebké na dotyk :)

¹Krygier K., Wroniak M., Ptasznik S. „Vplyv rôznych fáz výroby repkového oleja na jeho vlastnosti týkajúce sa zdravia”, v: „Repkový olej – nová surovina, nová pravda”, Krzymański J. (red.), vyd. PSPO, Varšava, 2009

²Krzymański J. „Chemické zloženie repkového oleja v porovnaní s inými rastlinnými olejmi”, v: „Repkový olej – nova surovina, nová pravda” Krzymański J. (red.), vyd. PSPO, Varšava, 2009

³Bartkowiak-Broda I. “Nové odmeny repky, nové odmeny oleja”, v: „Repkový olej – nova surovina, nowa prawda.” Krzymański J. (red.), wyd. PSPO, Warszawa, 2009

Repkový olej